玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

ブログ記事も8000を超えました!


2019年04月03日

自力をを引き出す方法 1

自力を引き出すにはその自力性を支えている依存対象に気づくこと、

さらに依存させてくれている対象とコミュニケーション力を磨くことだと思う。

気づくと感謝の念が生まれ
それとのいっそうのコミュニケーションを図ることで
自力的な依存が可能になる。

先ずあなたの意識は身体に依存していることに気づくことです。

身体に不具合が起きればただちに意識は身体に囚われ意識を飛翔させられなくなる。
依存先を無視すると依存先に縛られます。
自立性は自由な発想と選択が出来ることで担保されている。

身体に「痛」などの不快感が生じると
たちまち意識は身体に拘束される。

身体とコミュニケーションを図ることだ。
その方法は次回
posted by 変才冨田 at 13:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

湯屋からの脱出 2 4月12日夜学のご案内



私たちは「湯屋」で日々を過ごしています。

したがって「湯屋」の構造を理解する必要があります。

「湯屋」がなぜできたのか?
そこはどんな「仕組み」になっているのか?

湯婆婆 銭婆 釜じい 千尋の両親 マックロクロスケ
湯屋の女やカエル達 神々 顔無し
彼らは一体何者なのか?

その「仕組み」からどうやって離脱できるのか?

12日 五反田事務所での夜学です。

参加費は500円

空席まだあります。

tetu.tomita@gmail.com
posted by 変才冨田 at 12:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

湯屋からの脱出

湯屋で働くだけだから資産ができない。

「千と千尋の神隠し」での舞台である湯屋とはこの世界をデフォルメして表現されたものです。

マックロクロスケや釜じい、カエルや女たちはギリギリの生活ですね。
食ってチョンです。

そこでは働かなかったら消されるだけです。

湯婆婆に怒られないように働いています。
そこでは「怒られないこと」が働く動機です。

みんなこっそり楽したい。
マックロクロスケはキッカケさえあればサボタージュしています。

働いた利益は全て湯屋の所有者(生産手段を所有)のものです。

そこで働く人たちは生かされているだけで、その場所でしか思考もできません。それを洗脳というわけです。

自分の資産を増やしましょう!

会社の中でも外でも良いのです。
まだ無形ですが見えない資産を作っておきましょう。
学びましょう。

さらに会社の外に有形資産も築きましょう。
無形資産を作っておけば必ず有形に転化します。

それができる人は洗脳されていないでしょう。
posted by 変才冨田 at 11:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月27日

足楽です輪は広がっています!

ashiraku.jpg

【「足楽です輪」で身体能力を上げる】

最近見かける言葉に「サルコペニア」があります。

日常の生活に困難なくらいに加齢による筋肉量が減るということなのですが、40歳の人が70歳で約1kgの筋肉が減る。
介護が必要な人は2kgも減っている。

足腰の筋肉が全身の筋肉の70%を占めているので歩かない人はたちまち介護です。


団塊の世代の老後の経済的破綻が目に付いてきました。
僕は老後破綻の前に筋肉で破綻されている割合も高いと思っています。

筋肉の低下は転びやすくなり長期の通院です。
筋肉は体温もつくるので、少ないと低体温になり免疫が低下。
これも長期の通院に結びつきます。

自分が老後に病気になるという計算をしないで生活設計をしているので、長引く通院で思わぬ出費になり、やがては破綻に結びつきます。


人の身体は廃用性といって使わなければ退化するようになっています。
お年寄りのトボトボ歩く姿は筋肉を使わない生き方をしてきたからです。
かくしゃくと歩いている人も大勢いらっしゃいます。 よく動き、よく歩いたからです。

それは身体だけではなく心も同じです。
感動することも心の筋肉であり、無感動な生き方を選ぶと姿勢や内臓にまで悪影響を及ぼします。
感動は向うからやってくるわけでなく、感動はその人の心の働きです。


感動したい!

その欲求が感動を起こします。


心の筋肉は感動できる能力です。
これも今から貯金しておきましょう。


さて、今回は今のうちに筋肉の貯金をしておきましょうというお話です。

足楽です輪」を装着して84歳の女性がボーリングで初めて200を超えたと報告がありました。
ゴルフにおいても多くの人がスコアをアップさせています。
いつもブービーか最下位が、なんと優勝されたとかの報告も出ています。

ホノルルマラソンに毎回出場されている人もタイムを大幅にアップされました。
剣道においても打ち込みが鋭くなったそうです。
これはお腹に力が入っているからです。


足楽です輪の特徴は「即、楽になる」ということが特筆です。
特に状態の悪い人ほど強烈な体感を起こす人が多いのです。

そういう意味では障害をもっている人にも使っていただきたいですね。

そして、スポーツマンにもオススメです。
身体能力は確実に増します。

テニス・ゴルフ・マラソン・スケート・格闘技など、じわじわ浸透していますよ。



昨日は一日中「足楽です輪〜」を装着していた母ですが、朝、ふくらはぎのむくみが取れて1〜2cm細くなっていました。
これも効果の一つですよね?!

今朝は畑にも行き、動作はゆっくりでしたが、しゃがんで葉を収穫したり肥料を入れたりすることができました。
起き上がったり、立ったり、座ったりがかなり楽になっています。
装着1日半でこんなに変わるんですね。

ちなみに母は70代、作家活動をしながら、茶道・習字と習い事もしていて活動的な人です。
元気だった母が突然動けなくなってしまい、どうしようと焦りましたが「足楽です輪〜」のおかげで早く回復できそうです。

本当は自分用に「足楽です輪〜」を購入したのですが、これは母にあげることにして自分用に改めて購入します。
ついでに父の分も買おうと思いました。

私はまだ試してないので、早く使ってみたいです。
冨田先生、本当にありがとうございました!




最近ですが中学生が足楽です輪を使用しました。
ご両親が彼の「浮き指」を心配されて連れてこられたのです。
運動は苦手だし友達とディズニーランドに行ってもすぐに脚が痛くなって途中で帰ることもあったと言います。

装着した瞬間に見違えました。
階段も楽に怖くなく降りられるようになったという翌日の報告でした。


ご注文はこちらからどうぞ
http://bl-labo.co.jp/?pid=138891999

足楽です輪.jpg
posted by 変才冨田 at 00:11| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月21日

4月21日(日)大阪BLセミナー

INA85_dinamicmaiku_TP_V.jpg

セミナー内容

◆徹底的に姿勢編

・第1部「真っ直ぐに立つ」姿勢編
・第2部「真っ直ぐに立つ」エゴギョウ編
・夜学 「自分や家族を取り戻す働き方改革」


【場所】
大阪事務所(中津)

〒531-0071
大阪府大阪市北区中津1丁目12番11号
メロディハイム中津2番館302

TEL/FAX : 06-6485-8987


【開場】
12:00〜 受付


【時間】
・第1部 13:00〜
・第2部 15:30〜
・夜学 18:30〜



スケジュール

<第1部>
13:00〜 「真っ直ぐに立つ」姿勢編

「真っ直ぐに立つ」意味

多くの体壁系の痛みは「真っ直ぐに立っていない」からです。

そこのあなた!
あなたも真っ直ぐに立っていないのですよ!

では、真っ直ぐに立つにはどうするか。。
膝 腰 などどこかに不具合ある人にもお誘いください。

15:00 終了予定



<第2部>
15:30〜 「真っ直ぐに立つ」エゴギョウ編

金性の思い込みの捻れからの脱却

人生を困難にしている原因にこの捻れがあります。
考え方を真っ直ぐにするという意味は「物事をありのままに見つめる」ということです。

「素直」ということです。
「素直」とは聞き分けが良いということでなく、原点からの問いかけができるということです。

問いかけができる力とは?
洗脳が解けるほどに問いかけが湧いてきます

17:30 終了予定



<夜学> 
18:30「自分や家族を取り戻す働き方改革」

安倍さんは「働き方改革」を進めています。
ここは安倍さんに協力して冨田流「働き方改革論」を展開します。

身体や時間、モノを売って成り立たせるという無間地獄からの脱出の仕方。
これまでの仕組みを変える方法について。

20:30 終了予定



【会費】
第1部 2,500円 第2部 2,500円 (会員は各500円割引)
夜学 500円

https://ws.formzu.net/fgen/S40354092/



HORBYからお申し込みの方は下記URLからどうぞ
(ID 10511)

https://u-word.com/member-store/000010511/
posted by 変才冨田 at 14:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月20日

7号食レポート パンからの解放



春になるといつも7号食実行者が増えます。
以下の記事も体験レポートです。

左カテゴリーの7号食レポート
BL研究所のHPにも詳細の説明があるのでご参考にしてください。

オンラインですぐにできる7号食セットも用意しています。

3月に七号食の講習会に参加して、冨田先生のお話が面白くて、すぐにやりたいって思えました!!
予定を見て数日後にスタート!

もともと玄米大好きだったし、絶対成功させたいと思って、食べれるもの必要なものを準備万端にしました!


1日目は外に出ると試食やコーヒーに手が伸びそうになったりと、常に食べることに癖になってることに気づき、そんなときは玄米を一口食べて落ち着かせました。

2日目は頭にちっちゃなズキッや胃がギューッとなったり、身体の中の反応を感じました。

3日目から身体が軽く感じはじめ、食欲も減り

4日目から朝の目覚めがスッキリ、口の中が爽やかになり、初めてのウンコがもりもりっと出ました!

5日目からは肌の変化がわかり、超感想肌が常にしっとりしていた!周りからも顔が小さくなったと言われるし、髪の毛サラサラ、手の甲が白くキレイになってた!

6日目から身体が疲れにくくなってることに気づき、誘惑に左右されないし、心がおだやなにいられてた。

7日目でびっくりしたのが、緑色のウンコがでました!緑玄米そのもの!

8日目は身体がスッキリ軽くなったから、身体動かしたくなるし、よく動いてよく寝る、すごく熟睡できる。

9日目また髪の毛が変化、しっとりサラサラ。

10日目あっという間すぎて、まだまだ玄米のみ生活出来るって思える位楽しめた10日間でした!


回復食はしみました!
味噌、野菜の1つ1つの味がしみわたり、初めて食べる衝撃が身体中にビリビリと伝わりました!

量が少しで満足するので、作っても食べきれない。
匂いと甘みと旨みをすごく感じる。
食べ方が、量で満足させるのではなく、よく噛んで味わうことで満足する食べ方に変わった。
無駄なものや量をどれだけ食べていたか気づいた。

三日目からオニギリ三個で生活していたが、体力仕事も全然平気で、食べ過ぎた時の身体のしんどさの方がいやになった。
長々と書きましたが、成功の秘訣は、美味しい玄米を炊くことだと思いました!!

緑玄米がほんと美味しくて美味しくて、毎回楽しみでした!

パンが大好きで毎日毎食パン食位に食べていたのが、全く食べたくならなくて、それもビックリだったけど、終わってからも一週間一回食べるか食べないか位で、今ではおなかすくと玄米食べたいって3月から毎日食べてます笑

おかげでリバウンドもなく(終了は三キロ減)肌もそのまんま良いことづくめです!
玄米生活やめられません!!!

あと足楽です輪もとりこです!!

冨田先生ありがとうございましたー!!
友達にもすすめて、今では10人近く体験済みです!



http://bl-labo.co.jp/?pid=138980985
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食と動の統合

連載5 食と動の統合
2007年10月23日 冨田先生ブログ「あすなろ日記」より

3 重心とバランス

今からお話することは、おそらく人生全てにあてはまることです。

それどころか宇宙自然界の事象から社会にまで貫徹する法則のお話なのです。


 “バランス”

この世界は全てがバランスで成り立っています。


バランスという言葉から連想するのはヤジロベイやサーカスでの綱渡りですね。
左右に振れつつ落ちません。

回転する駒も遠心力と求心力のバランスで回っています。


男と女の数もバランスの一つです。

家計の支出もバランスです。
収入少なく支払いが多いでは、バランスが保てませんから破産します。


自律神経もバランスです。

交感神経というアクセルと副交感神経というブレーキのバランスで生理が進行します。
右脳と左脳もバランスで統合された脳の働きが起きています。


さまざまな現象の背後には“バランス”が存在しでいます。

そしてバランスを成立させるためには必ず中心があるものです。
それを東洋哲学では中庸と称しています。


左は陽性であり、右は陰性です。

この三つの働きが互いに連携されているときこそが、すべてが正常に運行しているのです。


ヨットが進んでいるときは、その帆柱は左右に揺れ動いています。

その左右の揺れを中心に引き戻す働きがなければ転覆してしまいますね。
この中心を作り出しているのは帆柱ではありません。
ヨットの重心なのです。


あなたは人生の重心をどこに置いていますか。


もし重心が設定されていないのならば、その人生は左右に振れすぎ転げてしまうでしょう。
あるいは流行に左右されるだけの散歩のような人生となるでしょう。

あなたの会社はどこに重心が置かれていますか。
もしも不明確なら経済情勢だけに左右され、翻弄されるでしょう。

そしてあなたの歩行を疲れさせているのはこの身体の重心の狂いなのです。

ではあなたの重心はどこにあるのでしょうか。
さきほどのチェックは一つでもあれば、それは重心が狂っていますよ、という信号なのです。


↑※先日ご紹介したブログ記事の脚のチェック項目のこと。

たとえば7,8,9,10,13,15,20,22にチェックが入った方は体重全体がかかとにかかっているのです。

11,12,14,16,17,21,23,24にチェックを入れた方は体重が脚の外側にかかりすぎているのです。

両方にだぶっている場合は二重苦になっており身体が(つまり心が)悲鳴を上げています。

では、正常な重心とは足裏のどこにかかるものなのでしょうか。

次に当研究所でよくあるお客様とのやりとりを再現しながら説明しましょう。

つづく

http://bl-labo.co.jp/
posted by 変才冨田 at 12:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7号食 レポート 成功の秘訣は美味しい玄米を炊くこと

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7号食体験レポート

3月に七号食の講習会に参加して、冨田先生のお話が面白くて、すぐにやりたいって思えました!!
予定を見て数日後にスタート!

もともと玄米大好きだったし、絶対成功させたいと思って、食べれるもの必要なものを準備万端にしました!


1日目は外に出ると試食やコーヒーに手が伸びそうになったりと、常に食べることに癖になってることに気づき、そんなときは玄米を一口食べて落ち着かせました。

2日目は頭にちっちゃなズキッや胃がギューッとなったり、身体の中の反応を感じました。

3日目から身体が軽く感じはじめ、食欲も減り

4日目から朝の目覚めがスッキリ、口の中が爽やかになり、初めてのウンコがもりもりっと出ました!

5日目からは肌の変化がわかり、超感想肌が常にしっとりしていた!周りからも顔が小さくなったと言われるし、髪の毛サラサラ、手の甲が白くキレイになってた!

6日目から身体が疲れにくくなってることに気づき、誘惑に左右されないし、心がおだやなにいられてた。

7日目でびっくりしたのが、緑色のウンコがでました!緑玄米そのもの!

8日目は身体がスッキリ軽くなったから、身体動かしたくなるし、よく動いてよく寝る、すごく熟睡できる。

9日目また髪の毛が変化、しっとりサラサラ。

10日目あっという間すぎて、まだまだ玄米のみ生活出来るって思える位楽しめた10日間でした!


回復食はしみました!
味噌、野菜の1つ1つの味がしみわたり、初めて食べる衝撃が身体中にビリビリと伝わりました!

量が少しで満足するので、作っても食べきれない。
匂いと甘みと旨みをすごく感じる。

食べ方が、量で満足させるのではなく、よく噛んで味わうことで満足する食べ方に変わった。
無駄なものや量をどれだけ食べていたか気づいた。

三日目からオニギリ三個で生活していたが、体力仕事も全然平気で、食べ過ぎた時の身体のしんどさの方がいやになった。


長々と書きましたが、成功の秘訣は、美味しい玄米を炊くことだと思いました!!
蒼の元米がほんと美味しくて美味しくて、毎回楽しみでした!

パンが大好きで毎日毎食パン食位に食べていたのが、全く食べたくならなくて、それもビックリだったけど、終わってからも一週間一回食べるか食べないか位で、今ではおなかすくと玄米食べたいって3月から毎日食べてます笑

おかげでリバウンドもなく(終了は三キロ減)肌もそのまんま良いことづくめです!
玄米生活やめられません!!!

あと足楽です輪もとりこです!!


冨田先生ありがとうございましたー!!
友達にもすすめて、今では10人近く体験済みです!


http://bl-labo.co.jp/?pid=138980985
posted by 変才冨田 at 10:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月19日

食と動の統合 4

連載4 食と動の統合
2007年10月19日 冨田先生ブログ「あすなろ日記」より

「私は事故で脚に障害をもっています」
「生まれつき脚に異常を抱えています」

だからといって幸せになれないわけではありません。

あなたが現在もっている動物としての機能を使い切ればよいのです。

人と比べないのです。
自分の現在の機能を使いきっているかどうかなのですね。
自己の能力を使い切っているかどうかが、幸せの定義なのです。

誰かと競争して勝つことで幸せになれるわけではありません。
今の自分を卑下して理想の自分と競争させてもいけません。
今の自分がキチンと機能しているかどうかなのです。

では、キチンと機能させるにはどうすればよいのでしょうか。

いえ、なにがあなたの機能を出し惜しみさせているのでしょうか。

その原因は二つあります。

一つは重心が狂っていること。
もう一つはお腹です。

では、“重心の狂い”についてお話します。
それこそがあなたの機能を使いきれない理由であり、毎日不快にさせる原因なのですから。

重心が正常になれば、今すぐに満足感がやってくるのですから。

重心が狂っている→自由に動けない
自由に動けないというのは早く疲れる
あちこちが痛くなる→不自由→不満足

脚が満ちて 満足ですね。

「歩く」というのは均衡の崩れを能動的に起こし
均衡を求めさせます。その連続が歩行です。

許容範囲を超えた崩れは重心が狂っているから起きます。
崩れ過ぎが疲れとなって表現されます。

要は
真っ直ぐに立つ
これが許容範囲内に崩れを収めるのです。

立位がダメなら全てダメです。

足楽です輪」はこの目的で開発されたものです。

http://bl-labo.co.jp/

posted by 変才冨田 at 23:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月14日

4月7日 東京セミナー

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4月7日(日)東京BLセミナー

◎セミナー内容

◆徹底的に姿勢編
・第1部「真っ直ぐに立つ」姿勢編
・第2部「真っ直ぐに立つ」エゴギョウ編

【場所】
 五反田近く お申込みの方へ案内いたします

【開場】
 12:00〜 受付

【時間】
・第1部 13:00〜
・第2部 15:30〜

◎スケジュール

<第1部>

13:00〜 「真っ直ぐに立つ」姿勢編

「真っ直ぐに立つ」意味

多くの体壁系の痛みは「真っ直ぐに立っていない」からです。

そこのあなた!
あなたも真っ直ぐに立っていないのですよ!

では、真っ直ぐに立つにはどうするか。。
膝 腰 などどこかに不具合ある人にもお誘いください。


<第2部>

15:30〜 「真っ直ぐに立つ」エゴギョウ編

金性の思い込みの捻れからの脱却

人生を困難にしている原因にこの捻れがあります。
考え方を真っ直ぐにするという意味は「物事をありのままに見つめる」ということです。

「素直」ということです。
「素直」とは聞き分けが良いということでなく、原点からの問いかけができるということです。

問いかけができる力とは?
洗脳が解けるほどに問いかけが湧いてきます

【会費】
第1部 / 第2部 各2,500円 (会員は各500円割引)
参加お申し込みはこちら↓↓↓

https://ws.formzu.net/dist/S40354092/

posted by 変才冨田 at 18:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする