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2017年03月29日

7号食レポート 噛む

ある男性の体験談です。

大きな料亭で会食会があって2人だけ無事で半数は入院半数は薬の世話になったそうです。

原因はノロウイルスということで新聞記事になったそうです。

無事だった2人は私の7号食セミナーに出席されていたご夫婦です。

なぜお二人は無事だったのでしょう。

ご主人は最初の一口は眼を閉じてゆっくり噛む。

これを実行されたからです。

奥様は7号食中で料亭の食べ物を一切食べなかったのです。笑

では、どうして噛んだらノロウイルスに感染しなかったのでしょうか?

続く
posted by 変才冨田 at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

認証について 土曜日の夜学に通じる話!

カーク船長、こんにちは。 先日の夜学の、人は認証を求めている、というお話すごく面白かったです。

その帰りに、一緒にいた方にはお話ししたのですが、ちょうど、最後の挨拶の内容に近いなぁと思いました。 以下、その話した内容です。(長文ですみません)

不安や心配、自信がないことなどはマイナスの感情として出してはいけないのだと思っている人がたくさんいるなぁと感じます。ましてや、怒りや苛立ち、焦りなどもマイナスの感情だから、とそういうことを感じる自分をダメだと思う人も多いです。

私も以前はそう感じていました。でも、そうではないことを最近すごく実感するので、最後の挨拶に、感情にマイナスもプラスもないのだということについてお話しすることにしました。 イライラや不安、自分への自信のなさなど抱えているとすごくしんどいです。

大人になっても、私はこれらに振り回されることがよくあります。ただ、以前と違うのは、そういう感情を持ってもいいか、と思えることです。大切なのは、なかったことや無視しないこと。その自分をそのまま受け止めて、できるなら、話しやすい人に、腹が立ったんだとか、不安なんだ、自信がないんだとか話してみてください。

話すときのポイントは、怒りのままにぶつけたり、腹が立った対象について話さないこと。「私はこういうことで腹が立つと思った」「不安に感じた」とか、自分が感じた感情として話すと、自分も落ち着くし、受け入れてもらえます。すると、その感情は嫌なものではなくて、素直な自分の気持ちを受け止めてもらえるきっかけとなります。

心を開いて自分の気持ちを言うと、否定されたときに立ち直れないかも、と思うと怖くて出来ないかもしれないですが、繕った自分でいるよりは、ずっと良いと思います。本当の自分では受け入れられない、と思いながら過ごすよりは伝えてみて欲しいと思います。

少なくとも、思い切って話せた自分に対して自信のかけらみたいなものが付くと思います。もちろん、できるだけ、聴く人も否定とかコメントなどせずにただ聞いてあげてください。 お互いに否定せずに、そういう気持ちでいたんだな、そういう考え方なんだなと受け止めあえたら、大きな力になりますし、大きな安心感をもてます。

そのための一歩として、自分の感情をそのまま受け止めて、誰かに話してみて欲しいと思います。案外、聞いた方も、自分だけじゃなかった、と安心したりするかもしれません。 以上です。 自分自身の感情の認証、お互いに認証し合う関係を築くこと、とか、先日の夜学に通じることが多いなぁと思いました。

という文章をお送りしていること自体が、私の認証欲求なのでしょうか?(笑) これから仕事で夜学に行けなくなるのが残念です…。 私にとって、カーク船長のお話は目から鱗だったり、自分の考えの再確認になったり、非常に大切な視点を与えてくださいます。ありがとうございます。

カークのコメント
本当にそのとおりだ思います。

そして
不幸にして自分の認証欲求が受け入られなくとも構わないのです。

他者に表現できたということで自分が自分に認証を与えたわけです。
posted by 変才冨田 at 09:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 認め合うということ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7号食レポート 肌がツルツル、経血スッキリ

おはようございます(またね)

ありがとうございます。お味噌汁が始まったらお餅にチャレンジしてみようと思います‼︎
1個で1食というと、お餅なので玄米とは違うということですか?

回答
お餅は食べ易いので一気に3、4個食べる人がいます。注意です。



今日で8日目を迎えてたんですが、今朝の体重で3kg落ちてます。7号食前の1週間を勝手に準備期間として、暴飲暴食を控えてたので、そこと合わせるとトータル4kg落ちたことになります。体脂肪も3-4%落ちてます。

6日目あたりからお肌のくすみが取れすごくツヤツヤして、肌触りが全然違います。
そして、生理が昨日から始まったんですが、普段より生理痛も少なく、経血がいつもと違いました。

今まで、酵素断食等定期的にしてましたが、冨田式7号食は空腹感が全くないので、食べてるのに体重や体脂肪がストンと落ちてることにびっくりです。


コメント
しっかり歩いて筋肉を落とさないようにします。
足楽です輪を装着して歩いてください。
送料は216円です。
7号食実践者は会員価格で提供なので1600円の消費税です。
定価は2160円です。
現在は欠品中ですが近日中に入荷します。

posted by 変才冨田 at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月26日

7号食完全マニュアル

運命 を 変 え る 「七 号 食 」に つ い て
「七 号 食 の目 的 」

七 号 食と は玄 米 と 雑穀 を 半 々で 炊 い て ゴマ 塩を ふ り か け て 食べ ま す。お かず はな しで す。
そ れだ けで 十 日 間 を 過 ご す 食 事法で す。
こ こ数 ヶ 月 の間 に 二 百名 以 上 の方が 実 行 さ れ た よう で すね 。

十 日 の間 に 普通 の体 型 の方 で は3 キ ロ から 4 キ ロ 、太 り すぎ の方 で は4 キ ロ から6 キ ロ程度まで ス リ ムにな っ て い ま す。記録は16日で12kgです。

しかも 健 康 に な っ て い ま す。 肌が き れ いに な っ た 、良 く 眠 れ る よう に な っ た 、血 圧が 下が っ た 、湿 疹が な く な っ た 、イ ライ ラ しな く な っ たな どが 多 く 報 告 さ れ て い ま す。

で も 七 号 食 の 本 当 の目 的 はそ う いう こと に あ り ませ ん。 結 果 と し てそう な るだ け の こと な の
で す。
本 当 の目 的 と は 食べ 物に コ ント ロー ル さ れ てき た こ れ まで を 完 全 に 自分 の 意志 の管 理 下に おく と いう ことな ので す。

好 き な も のを ただ 美 味 し いと いうだ け の 理由 で 食べ 続 け てき た習 慣
を 切り 替 え る た め の十 日 間 な ので す。

食べ 物 から 自由 に な れ た体 験 は い ろ んな 制 限 から 自由 に な れ る突 破口で も あ る ので す。
も ち ろ ん ス リ ムに な れ るだ けで も身 体 的 自由 は 増 し ま す。 意志 の力 で 体 型 を 変 えら れ る体 験 は 、 ど んな こと で も 意志 の力 で コ ント ロー ル で き る のだ と いう 自信 の土台 と も な る わ けで す。

現在 な んら か の病 のあ る方 は こ の十 日 の間 に 健 康 状態 を 悪化 から 改善へ と 心 身 の方 向 性を 良 いほ う へ 転換さ せ る こと が で き ま す。

終了 し た後 で 舌が 敏 感に な っ て い る こと に 気 付き ま す。 つ まり 神 経 が 研 ぎ 澄 まさ れ る わ けで す。 で す から な に か判 断 に 困 っ て い る こと が あ れ ば七 号 食 の十 日 間 を お勧 めで す。
な ぜ な ら 脳 は神 経 の塊 で あ る からで す。 十 日 間 終了 後 に いき な り お 肉を 食べ て 下痢 を す る 人も 多 い よう で す。
こ れも お腹 の神 経 が 研 ぎ 澄 まさ れ て い る から で す。 普段 で あ れ ば平 気 で 食べ ら れ るも のが 気 持 ち 悪く な っ たり し ま す。

十 日 の間 に 血 が き れ いに な る からで す。 ど の よう な こと で も 心 身 の 困 っ た 状況 を 大 き く 転換 さ せ る方 法 、そ れが 7 号 食な ので す。
posted by 変才冨田 at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7号食レポート 放射線で焼かれた黒シミが

こんにちは、○▲と申します。

72歳です。昨年10月に乳がんの手術をし、ステージIIだっので、転移が無くて良かったのですが、12月に25日間放射線の治療をしました。

手術の傷も気になりましたが、放射線を照射した後の、肌の色の黒ずみや赤みが、左の胸いっぱいにあり、本当に見るたびいやでした。2月16日から7号食に挑戦しました。16日が終わって、胸を見てびっくり、胸の色がキレイになっていたのです。きっと放射線が身体から抜けたんでしょうね(^^)

本当に嬉しかったです。体調も良くなり本当に感謝です。味覚も変わりましたので、再発はないと思います。ちなみに今は6号食を続けています😄ありがとうございました。

コメント
新陳代謝が良くなったので放射線で酸化されていたシミ肌が
早く落ちたのですね。
posted by 変才冨田 at 20:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月25日

エゴギョウ中級 火性と金性 と木性の力学

金性は固定化という安定を作る方向で働きます。

それが完成すると安住します。

あらゆる変化を拒みます。

思い込みによる頑固な状況で生きます。

それで生きられれば良いのですが、そうは問屋が卸しません。

この世界は変化するのです。

周辺が変化するので適応できなくなりますね。

外界の息吹を入れませんから内部は腐ってきます。

そうした閉塞状況を打破する力が必要です。

それが火性です。

火性は金性の殻を打ち壊します。

火が硬く冷たくなった金属を温めて、さらに熱エネルギーを加えて燃え上がらせます。

行き先は不安定です。

不安定感が増すと周辺の状況を観察するようになりますね。

木性の判断力の発動です。

人は見たようにしか判断できないので、ここが重要です。

火が金を徹底的に燃やしておかないと

思い込みで囚われた判断になりますね。

posted by 変才冨田 at 13:47| Comment(0) | TrackBack(0) | エゴギョウ中級編 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7号食レポート 生理が復活した



以下は随分以前のレポートです。

冨田先生こんにちは♪
私も今、人生で2回目の7号食中で、この日のブログを読んで、『同じ時に7号食に取り組んでる人がいる!』と、なんだか嬉しくなり、『16日間やりとげたい!自分なりの発見や体感をする!』と、励みになりました!

今日で12日目、少し長くなりますが、ご報告させて頂きます。

今朝、約半年間止まっていた生理が、復活しました! 7号食スタートしてからの10日間、前回に比べると、ずっと便秘(出たとしても、コロコロが少々)状態ではあるものの、欲求や心のざわつきもあまり強くは出ず、淡々と過ごしてきました。

がしかし、10日目の仕事中から、なんだか頭痛があり、同時にお腹の張りや何でもいいから何か食べたいという欲求、物凄い眠気が襲って来て、『10日目にして、好転反応かな?そんな事ってあるのかな?』と疑問に思い、すぐ先生にメールをして、聞こうとも思ったのですが、観察を続けてみることにしました。

11日目も変わらずに、10日目と同じ状態で、『もしや、生理の前触れかも!』と思い、更に待つこと1日、今朝起きたらめでたく生理が来て、初潮の時のような気持ちになりました(笑)。

食養の本に、『体が中庸の時の生理は、満月と新月の真ん中で起こる』と書いてあり、カレンダーをみると、約1日ずれ位で、ほぼ満月と新月の真ん中に来ました! 『7号食、凄すぎる』と、心の深い所で思いました。

そして、口から入れるものによる心身の変化も、改めて実感し、食べ物と人間の心身の関係は面白いなぁと、よりいっそう興味深くなりました。

前回の7号食は、初めての取り組みだったことと、闘病中でステロイドも服用していたといおこともあり、不安だらけですぐに先生にメールをして、頼ってました。

今回は、急に思い立ち『もう薬はのみたくない!』と強い思いもあり、『待つこと』も自然に出来たのだと思います。 残りの4日間も、リラックスして取り組みま〜す♪ 『理想的なお便り』が出るようになるのも楽しみ です(^w^)

回答
そうそう7、あなたの場合は「観察する」がテーマでしたね。
そのテーマに沿って「待つ」ということもできたわけです。

身体の仕組みも戻ってきましたね。

木性が強くなりましたね。
posted by 変才冨田 at 11:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月23日

この手前の小指の痺れと関係する不思議

先生( ;∀;)
上腕と腕のつけねが痛くて、後ろに腕を回せず、前にもまっすぐ伸ばせず、動かしてなくても、寝てても痛むときもあり、服の脱ぎ着もままならず憂鬱です…
つまようじと、水素風呂40分ほど(泡に腕を近づけて)、朝は足湯15分ほどやってます。
昨日、違うことをやってみようと、不思議シート大を左肩から覆うように体に張り付けて寝てみたら、なにもしない時も痛むというのが無くなりました!
水素風呂に入るとき、不思議シートも一緒にはどうでしょう?
さすがに、ブクブクしながらシートも体に貼ってでは、危険ですか?


コメント
単なる輪ヒモでは無いということが手前のスレッドで出ましたが、これは足楽です輪に練りこんだ鉱物の作用です。
同じ鉱物で作ったものが不思議シートです。

これはシリコンに鉱物を混ぜていますよ。

この方が使ったのは大で40センチ四方のものです。

他に10センチ四方のミニもあります。

詳しくはBL研究所のHPをどうぞ。

水素風呂に入れれば相乗作用があるのです。

水素とこの素材から発する電子は活性酸素を鎮めます。

posted by 変才冨田 at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 取り扱い商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

足楽です輪レポート 30年の足小指の痺れが取れた

足楽で変化の事例です

30年前に腰の手術後、後遺症で右足小指の痺れ。
当時、痺れは治らないので一生付き合っていくしかないと主治医に言われ、30年間痺れっぱなし。

足楽です輪を巻いて立った瞬間から痺れは無くなり、巻き忘れるとまた痺れる。
巻いてから半年以上経過、巻いてる日は痺れないそうです。

試しに他の紐でやったら、やはり痺れる。

何とも不思議な紐ですねー。と報告がありました。

それを聞いていた足楽愛用者が、やっぱり『不思議』の言葉がピッタリですよねー。と共感されてました。



コメント
その不思議は練りこんだ鉱物の特性ですね。
posted by 変才冨田 at 16:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 重心調整「姿美人」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7号食レポート 子供もよく噛むようになった‼️

初の7号食、16日間が無事終了しました!!!

いやぁ〜長かったです…
最初は、思ったよりも平気だったので、6日目にして“授乳中の方にオススメ!”などと投稿してしまったのですが、その後、そんな自分がイヤになるくらい辛かったです。(笑)

冨田先生がお話されていた『他の物を食べたいために、色々な言い訳を考えはじめる』。
ほんと笑えるぐらい色んなことを考えました。
“とりあえず、やってみる事に意義があったから、もういいんちゃう”とか“失敗の良い例になるはずよ〜”とか、挙句の果てには、“子供のお味噌汁間違って飲んじゃったことにしようか”とか…
その度に、『オススメしといて、途中でやめたらアホやろ!』と激しくツッコム自分がいて、なんとか乗り切れました。
投稿してなかったら、人知れず、やめていたはず…
無事、最後までやり切れてホッとしています♪

《良かったこと》
・16日間、砂糖を抜けたこと
・よく噛んで、味わっていただけたこと
・眠りが深かった
・体を動かしたくなった
・15日目に、宿便のような物が出た(途中で止めないで良かった!)
・味覚が鋭敏になった
・俯瞰してみれる自分がいた
・毎日の食べた量や体調、良かったこと、悪かったことなどを書き留めて行くことで、常に意識を持ち生活を送ることができた

《おまけ:息子の変化》
おっぱいをやたら飲みたがる(味の変化)

ご飯だけをやたら食べたがる(母ちゃんのまねっこ)

よく噛んで食べられるようになった

冨田先生に、ごはんを噛まずにゴックンする息子のことを相談すると『動物は親のマネをするから、先ずはお母さんがよく噛んで食べて下さい。』と仰っていました。

確かに!私、噛むことを忘れがち…母ちゃんが悪かったわ。

私の変化に加え、息子も噛むことを覚えてくれて嬉しいです。

それから、我が家は息子と二人の時は『基本食』なのですが、それプラス私は、甘い物を食べ過ぎて体調を崩していました。

良いものを食べること以上に、余分なものを体にいれないこと。

身体は毎日の積み重ね、大切に過ごして行きたいです。

玄米を食べて、みんなで心身共に健康でいましょうね〜

ありがとうございました!

コメント
親が子にしてあげられる最高のことは
安全な食べ物を教えて
よく噛むという生き方を教えることですね。

最高の結果を残した7号食体験でしたね。


posted by 変才冨田 at 15:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 七号食レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする