玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

ブログ記事も8000を超えました!


2010年11月10日

7号食終了後のダイエット

黒千石フレークに黒千石きなこを大さじ二杯ふりかけて、甘酒1、豆乳1.水1で割ってしょうがかレモン少々の甘酒をかけて一食です。

7号食が終了したら、これを朝食にしたり、遅い夕食がわりに召し上がってください。

これでリバウンドもなく、太り過ぎの人はさらにダイエットがすすみます。

黒千石は抗アレルギー成分が多量にあるので、冬のうちにしっかり「食べておくと春の花粉症の改善にも役立ちます。
posted by 変才冨田 at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月09日

ダイエットと自制力2

マシュマロの実験を見られたことがあるでしょうか。

ここに非常に面白い実験があります。



「マシュマロの誘惑と戦う子供の心理実験」



子供の前にマシュマロを置き「今食べれば1個だけ。食べずに我慢したら2個あげる」

と伝えて部屋に一人きりにするという心理実験。

さて、子供の反応は……?

http://vimeo.com/5239013



めちゃ可愛いですねー。

7号食中のあなたの剥き身が見えますね^^

さて、この実験は追跡調査もされております。

この時期に自制できなかった子は大人になってからも自制力が弱いそうです。

食べてしまった子は小欲、我慢した子は大欲の持ち主でしょうか。

我慢できなかった子は激しいストレスがあったかもしれません。

激しいストレスがかかると先のことなんてどうでもよくなるのでしょうね。

禁酒していた人がリストラされてから急に飲み始めたという話はよく聞きます。

ダイエットも同じようです。

基本的にはダイエットを志す女性は「未来を含む今を生きたい人」ですね。

でも、美味しい食べ物を前にすると急に未来が見えなくなり「今だけに生きる人」になります。

そういうことだけでなく、ダイエットに失敗する女性は未来のビジョンが希薄なのかもしれません。

最近も会社のお金をギャンブルにつぎこんでしまったという青年がいました。

会社内での激しいストレスに対して抗う未来へのビジョンをもっていなかったからです。


posted by 変才冨田 at 21:08| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自制心

自制心を時には解放したくなるときがあります。

それは今だけしか考えられないときです。

未来を含んだ「今を生きる」ときは自制心をもちます。

ダイエットに取り組む人は「今を生き」

食欲に身を任せる人は「今だけ」を生きます。




posted by 変才冨田 at 00:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月16日

超美人改造計画3

ダイエットを実行するときに留意すべき点は「筋肉を減らさないでいかに増加させるか」です。

この点が失敗した(筋肉が減ってしまった)ときリバウンドが起きます。

要はエネルギーの出し入れにおいて=であれば体重の増減はありません。

安静時にどれだけエネルギーを使っているかが太りにくい身体をつくる勝負なのです。

ですから7号食期間中に熱心に歩けば筋肉が増加して後が楽になるのです。

筋肉がたくさんあればエネルギーは消費しますので楽にダイエットできます。

このことは次回詳しく書きますが、頭脳を使ってもエネルギー消費は凄いものになります。

プロの棋士で約6時間対局して2,3キログラム減る人は多いのです。

考えすぎて顔が紅潮する人は多いです。

歌を唄うと温かくなります。これは吐く息が主体になるので、血管は拡大して血行がよくなるからです。

熱産生が盛んであればそれだけエネルギーを使ったということです。

posted by 変才冨田 at 19:45| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

超美人改造計画2

さて、「朝食は食べていなかった」ということでしたが、お昼に繊維十分の食事であればOKなのですが

昼食が脂質の多いものを取ると、がっついてしまいます。

全て吸収して脂肪になります。

朝食は皿に盛った黒千石のフレークに甘酒1豆乳1水1レモン汁少々をぶっかけて食べます。

昼食であぶらこいものを食べる場合は「血管美人」を小さじ2杯程度を料理に混ぜて食べます。

ごはんは「玄米おむすび」を持参して外食ランチです。

今はおかずはなんでもOK.

夜はなにしろお酒OKのやり方なので><

黒千石のドライフーズを塩ゆでしてつまみにします。

飲む前に主食の玄米ご飯を先に一杯程度は食べておきます。

昼食が多い場合は晩御飯はあっさりとした油少な目のほうがよいでしょう。

肝臓の障害を豆でできるだけやわらげます。

明日は運動と筋肉と代謝効率、脂肪を落す特別食について書きます。





posted by 変才冨田 at 01:03| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月13日

超美人改造計画1

何でもミッションを与えられたとかで超美人と噂の高いあの方が飛び込んでこられました。

な、な、チャン???いや、よく覚えていない。

もちろん静かに飛び込んできたわけでなく、「暑い、暑い!」と騒ぎながらです。

事務所の室温もその瞬間に上がったようです。

ミッションの内容は9月12日までに10s体重を減らすこと。

そこで彼女のために各地でプロジェクトチームが編成されており、BL研も自動的に組み込まれておりました。

拒否する権利はありません。(コワクテ)

「では、最初にデーターをとっておきましょう。今の体重は?」

超美人「・・・」

黙秘権を行使したようです。

では、ということで体重計を前に置きました。

すると

「見てはいけない><」

そういいながら知り合いを事務所から追い出しました。

追い出す権利も行使したようです・・・。

その結果データーが表示されたのですが

「わたしの服は10kgくらいあるの・・・」

なんでも最近売り出された筋トレ用の服なんだそうです。

「blのカフェ(最近オープンしたみたいです)に体組成精密検査機があるのでそこへ場所を移しましょう」

と、強制連行。

ついに彼女のすべてが明らかになりました。

それにしても検査機も彼女に遠慮したようで

あいまいな答え方をしていました。

肥満と肥満気味の間を決めかねたようで

「肥満かな?肥満ともいえるかも、いえ気味かも・・・」

と、彼女の顔色をみながらか細く言っていました。

どんなレシピを進呈したかは明日発表します。







posted by 変才冨田 at 00:45| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月28日

玄米甘酒レモンの誕生秘話

独りで酸素カプセルに入っていたのですが、脱出するときに内扉を開けて出るのです。

開けてから徐々に身体を前へ進めてから床に手を着いて抜け出します。

ところがカプセル内で眠っていたために腕の力が抜けてしまい、ガクッとなり肋骨の際がカプセルの淵に当たってしまったのです。

そのときはなにも気付かなかったのですが、その日の夜でした。

床について仰向けに寝ようとすると右の肋骨が痛い。

右を横にすると圧迫されてさらに痛い。

肋骨にひびがいったのか、と心配になりました。

翌日になっても痛みが取れるどころか、さらに痛みます。

そこでロシアの計測器で調べてみました。

肋骨は大丈夫と出ましたが、胆嚢に問題がありました。

胆嚢が痙攣していると出ました。

これは打ったショックで痙攣が起きていたのでしょう。

胆嚢を正常にするにはどうするか・・・。

酸っぱい味を取るか・・・。

美味しく酸っぱい味を取るには?

スタッフがたまたま甘酒のそばにあったレモンをみつけて

「甘酒にレモン入れてみましょうか」

えー、甘酒にレモン???

この組み合わせってなかなか珍奇なものですね。

珍奇なものが大好きな変才先生はすぐに飲んでみました。

「うまい!!!」

こうして甘酒レモンが誕生したのです。

胆嚢からは胆汁という脂肪の固まりが十二指腸に排出されます。

玄米甘酒の繊維がその脂肪を絡め取って便として体外に排出します。

玄米甘酒レモンがダイエット効果があるということなのです。

7号食に玄米甘酒がアイテムの一つになっている理由です。

日常的には

甘酒1 豆乳1 水1 レモン汁少々で作っておき

黒千石のフレークを皿に盛っておき

牛乳をかけるようにして、甘酒をかけて食べます。

朝食に玄米が重たい人は、これを一食にすればよいですね。

ちなみに、胆嚢は4,5日で症状は消えたので、もう一度計測すると

胆嚢痙攣の異常はなくなっていました。



posted by 変才冨田 at 08:54| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月20日

黒千石豆ダイエットの方法

7号食は修業的な要素があり、一生に最低でも一度は経験していただきたいものです。

結果としてダイエットになるのですが

リバウンドをしないために

基本食に移行してから「黒豆ダイエット」もおすすめです。

この場合品種改良がない北海道原産の野性的なエネルギーのある「黒千石豆」がお勧めです。

また、7号食は基本的には豆も摂らないのですが、11日目からの回復食からはOKです。

米と豆の組み合わせはアミノ酸バランスを整え、アミノ酸不足による代謝異常を防ぎ、健康度をアップさせることができます。


このとき黒千石のさまざまな加工品を利用できます。

現在あるのは

黒千石を原材料にした

生豆、きな粉、フレークなどがあります。

@ 甘酒を200CC作ってからきな粉を大さじ2杯とゴマ塩少々。

甘味に深さが増して美味しいですね。

A 黒千石のフレーク
 
フレークを大さじ3杯、きな粉を大さじ1杯ふりかけ、甘酒の原液を大さじ1杯、ゴマ塩少々

かき混ぜて食べます。

B シリアル朝食
朝の玄米が重たいという方、昨晩夜食をしてしまった方には

フレークを50g深皿に取り、作っておいたレモン甘酒を牛乳のようにしてフレークの上からかけます。

歯ごたえのよいうちに召し上がってください。

C 黒豆ごはん





posted by 変才冨田 at 13:07| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月17日

歌っていいなー

昨日の「うたごえ」イベントでは雨にも関わらず大勢の人のご来場がありました。

ありがとうございました。

丁度座る席が無くなりピッタシでした。

司会者の名リードで、しかも乗りのよいグループもあり楽しく唄っていただいたようです。

歌を唄って表現する事は、自分でも気がつかないような心に溜まったゴミをたたき出してくれます。

まさに唄う事は「最高の治療法であり予防法」なのです。

また、前後左右や全体の声を聞いて唄う事は最高の形態のコミュニュケーションなのです。

同時に昔唄った歌を唄うと、過去の自分に出会います。

これがいいのです。

年齢は瞬間的にその頃になってしまい、脳の若返りも取り戻せるのです。

積極的に歌う人には老化も退散してしまいます。

どうせ唄うなら、悲しい歌は悲しく、楽しい歌は楽しく、勇気を駆り立てる歌なら胸を張って、そうした表現は普段はできないので思い切りやってみるのです。

しかも体温が上がり、呼吸は活発になり、歌うことは自然なダイエットになるのです。

黒千石のフレークときな粉、甘酒、ごま塩の組み合わせで新しいスイーツを試食していただきました。

不思議な甘味でしかも健康に役立ち、ダイエットになります。

近く販売しますので全国の代理店の皆様しばらくお待ち下さい。



さて、このブログは閉鎖していますが

ユーザー名とパスワードを教えて欲しいと電話がありました。

もう一度書きます。

ユーザー名 hirake

パスワード kome

月曜日から再度閉鎖します。
posted by 変才冨田 at 02:41| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月15日

春はダイエットに最適の時機ですね

秋や冬は脂肪を溜め込もうとする季節ですが

春はこれらを燃焼させて活動期に入ります。

この時機にダイエットを始めると身体リズムと合うのです。

7号食でもよし

基本食でもよし

基本食に黒千石豆と甘酒を使ってもよし

黒千石のきなこもよし

生豆を煮てよし

黒豆ごはんもよし

黒千石は北海道の黒豆で原種です。

この豆をもっと増産すれば安心な豆で自給率に寄与するのです。

1s 1260円

きなこ 300g 840円
posted by 変才冨田 at 12:17| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

黒千石豆きなこで体重激減

二日ばかりですがやってみました。

玄米甘酒に黒千石でつくったきなこを大さじニ杯です。

これが一食分です。

夕食の代わりにこれを飲用しました。

開始前は57,5キロでしたが、現在は55.5キロです。
posted by 変才冨田 at 12:04| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月13日

新しいダイエットスタイル黒千石のきなこ完成!

300CCの甘酒に黒千石のきなこ大さじ二杯をシェイクして飲んでください。

一食分になります。

米と豆の組み合わせなので腹持ちもよいです。

二食これで、後は日常の食事でも楽にダイエットできます。

わたしもお昼を抜いてこれを飲みましたが

8時過ぎてもまだお腹は空いた感じがありません。



posted by 変才冨田 at 20:57| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月19日

1年で十五キログラム減量!

若い男性ですが

1年前は会社の定期健診時で体重が87kgでした。

つい最近の1年後の検診で72kgになっており

脂肪肝がなくなっていました(当たり前か・・・)。

医師が「別人の検査表みたい。なにしたのですか?」

彼「食事療法と歩きました」

医師「へー、若いのによくできたねー」

ということでした。

実は彼は大変な量の玄米を食べます。

一食でどんぶりで玄米ごはんを二杯(汗)

美味しいのでどんどん食べたそうです。

でも一食は甘酒だけとかもやってきたのです。

最初7号食から始め、後は基本食です。
posted by 変才冨田 at 18:07| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月17日

7号食について7

毎日のように志願者が飛び込んできます。
こういうのを「飛んで火に入る夏の虫」というのでしょうか。

フフフ、またやってきたな・・・(▼▼メ)←こんな顔したおじさんが

虫さんたちをいじめることに生きがいを感じています。

いえいえ、さなぎから美しい蝶に変身させようと考えているのです。
甘酒を加えてから肌がツルツルスベスベという感想がすごく多いです。

7号食とは革命的な10日間なのです。
あなたの意識に火をつけるのです。

チョコレートなど好きなものを止められなかったあなたを
10日間自分を律するという初めての体験と冒険の世界へいざないます。

食べ物に支配されていたあなたが
初めて
食べ物を支配できると言う初体験の10日間なのです。

7号食の理想は三日間の甘酒のみと梅干。
4日目からは玄米と雑穀半々のごはんとごま塩+甘酒適当に
という混合型が良いようです。

甘酒で消化器を整えながら、排便もきっちりとさせます。





 
posted by 変才冨田 at 01:06| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月15日

美しくなった

健康相談をしたときのお腹です。激やせ! 全身before.bmp

「みどりのお米」を食べて、基本食で約二週間後です。
激やせ!全身after.bmp


足の皮膚がツルツルになりました。
これは「姿美人」が関係しています。
足裏の血行がよくなったせいで水虫や足裏のかさかさも治ってしまいました。
最近は水虫が治ったという報告が多くなっています。
水虫を処理してくれるのは白血球です。
白血球は血行に依存していますから、血行がよくなって水虫のいる場所に運ばれてはじめて役にたてるというわけです。
激やせ! 足 before.bmp

劇やせ!足の裏3.bmp

激やせ! 足after.bmp

posted by 変才冨田 at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

今の顔も掲載しなさい!

約8ヶ月前はこんなにふくよかだったのです

幸せ太り???
この頃は彼女の座る前には必ずお菓子があったそうです。

15キログラムが自然に消えてしまいました。

以前は美人タヌキさんでした。
玉輿さん before.bmp

上の写真にはご不満があったようで・・・
今の写真を掲載しなさいと命令されました。
たまこし.jpg

玉輿さん after.JPG
エレガントなひとだなー

みどりのお米を食べていたことと
サキナ扶洋の美顔器を使っていただけです。


posted by 変才冨田 at 19:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月09日

ダイエット16

昨日TVでラオスの村が紹介されていました。

肥満した人など一人も写っていなかったですね。

また自殺者などラオス全体で年間に一人くらいということです。

みんなフレンドリーで昔の日本にあった遊びを子供たちがしています。
「チャンバラ、ゴムとび、コマまわし、凧揚げ・・・」
そっくりそのままです。

懐かしさがこみ上げてきました。

豊かさとはなんだろうと改めて思います。

みんなお金がなければみんなでそれを受け止められる。

富の格差がある社会では欠乏感が鋭くなり、それがストレス刺激になり、よりお金を貯めようという意識が強くなるようです。

肥満もお金も欠乏感が引き金になるようです。

欠乏感がなければ貪欲な本能も働かなくなるのです。

ダイエットを目指す方は自分の中にどんな欠乏感が潜んでいるのか検討してみましょう。



posted by 変才冨田 at 18:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月03日

その後 へんしん 2

玉輿さん after.JPG
エレガントなひとだなー

でも、最初からこうではなかったのだ!
みどりのお米を食べていただけです。








約8ヶ月前はこんなにふくよかだったのです

幸せ太り???
この頃は彼女の座る前には必ずお菓子があったそうです。

15キログラムが自然に消えてしまいました。

以前は美人タヌキさんでした。
玉輿さん before.bmp

上の写真にはご不満があったようで・・・
今の写真を掲載しなさいと命令されました。
たまこし.jpg
posted by 変才冨田 at 13:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月29日

ダイエット志願者激増中

きょうは休みでした。

ところがガンガンドアを叩きます。
ほおっておくと電話が鳴ります。
外では「隠れているのはわかっているのだぞ!」と威嚇しています。

しかたなく空けると「わたしたちにダイエットの仕方を教えなさい!」と強要します。

上品でおとなしいわたしはおどおどしつつどもりながら話します。

ダイエット志願者は次々にやってきます。

なぜこうも女性はダイエットが好きなのか。
多分、大好きなダイエットをしたいのでたくさん食べて太るのかもしれません。

最近は基本食や七号食でダイエット成功する人が増加していっそう志願者が増えています。
毎日のようにダイエット志願者が事務所に訪ねてこられます。

半年くらいで15キロ減量した女性がいらっしゃいます。

その女性はなにを得たか、です。
健康?それだけではありません。

自己実効感や自尊感情を得たのです。
雰囲気に流されない自覚を得たのです。

別な女性がそれを証明しました。
周囲が驚くくらいにスマートになった彼女は
お付き合いでファミレスに行っても
周囲はがつがつお肉を食べていても自分はお茶だけで平気ですましています。

それをみて周囲もダイエット志願です。

ダイエットを目的にしないで、健康を目的にすれば心も変化させる質の良いダイエットができます。
posted by 変才冨田 at 01:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月25日

へんしーーーーん

永村氏 before 2.bmp

こんなになっちゃって、どうしたのかなー。

永村氏 before.bmp

これがそのわけだったのか・・・・・・・

これじゃいけない><

まあ、「みどりのお米」を食べて、靴に姿美人を入れてあるこっかな・・・

































今では奥さんのズボンをはいちゃっています。
14ヶ月で20キログラムの減量です。
二十歳に戻りました^^

永村氏 after.bmp
posted by 変才冨田 at 19:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月11日

ダイエット15

人が体調を崩すという状態は
自律神経の不調→中枢神経系の不調→感覚が鈍くなる
→組織の異変(病気)
という順番です。

良くなるときもこの順番です。
感覚が良くなり、濃い味がひつこいと感じ、肉も臭いと感じるようになります。神経が密集している舌が鋭敏になるわけです。

その後神経が正常になることで身体の情報系が良くなることで
組織の修復がすすみ、疾患からも回復するわけです。


posted by 変才冨田 at 19:08| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月04日

ダイエット14

最近多くの方が7号食に挑戦され大成功を収めています。
現在途中の方も多いですね。

今日のセミナーでも実行したという方がいらっしゃいました。

終えてから肉を食べると下痢をしたそうです。

7号食は身体をきれいにします。
舌も鋭敏になり肉が臭く感じるようになります。

平均的に4kg10日間で減ったという感じですね。
そういう報告が多かったです。
posted by 変才冨田 at 01:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月23日

ダイエット13

良くないダイエットかどうかを実行して検証する方法があります。

それは便秘をするかどうかです。
便秘をするダイエットは繊維不足食であるということです。

もう一つは日中にふらつきがないということも重要です。

ダイエットとは「健康になる」ということが目的ですから
体重計の目盛りにのみ注意を向けないことです。

健康度が上がれば、それは大成功なのです。
posted by 変才冨田 at 10:36| Comment(12) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月12日

ダイエット12

7号食の途中に「魔が差す」人がいます。

食べたいものが想念にめぐり始めます。
いろんな合理化をはじめるのです。

「ごはんばっかし食べていたら、きっと栄養不足になって大変なことになるわ・・・」
というようなことです。
とにかく中止するためにいろんな理由を探し始めるのです。
自分の弱さを隠すための理由づくりになります。

また、7号食の最中にとっても食べたいものが浮かびます。
それがあなたのもっとも好きなものです。
好きなもので人は病気になるので
どんなものが食べたくなるのかをチェックしておくことです。

posted by 変才冨田 at 20:08| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月11日

ダイエット11

さて10日間の7号食を完了した後が肝心です。

三日間は具なしのお味噌汁です。
食後とってください。

玄米を食べながらお味噌汁をすすってはいけません。
完全に噛んでいる場合は良いのですが
これも習慣性の問題で汁といっしょだと流し込みの食べ方をするかもしれないからです。

カラダが食後温まるのがわかります。
これでさらにまだ減量できるでしょう。
posted by 変才冨田 at 19:47| Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月09日

ダイエット10

7号食は身体に素晴らしい影響力があります。

事務機の社長さんが研究所に来られたとき
相当体調が悪そうでした。

試しに手を合掌していただいてから
左右の指は根元でしっかりくっつけたままで、手のひらだけを離していただきました。
指と手の甲が直角になればOKなのですが
多くの人はそうなりません。特に右手が曲がりにくいようです。

この方の場合は20度程度で痛がりました。

わたし「あなた大変!まだ40台前半でこうではなにが起きても不思議じゃないよ。」

その後、彼は階段で重症の筋肉断裂となり、長期入院を余儀なくされました。退院には半年はかかるだろうという結果でした。

会社を設立したばかりでそうはしておれません。

そこで思い出したのはわたしが教えた対処法でした。
「今のあなたに食を正せといっても無理で聞く耳をもたないでしょう。痛い目にあわないと正そうという気にはなれないでしょう。
もしも不測の事態が起きたらこうしなさい」

彼はわたしに教えられた7号食を思い出しました。

入院食には一切口にしないで。奥さんに玄米にゴマ塩をかけたおむすびを病院に運んでもらいました。

3ヶ月で退院できたそうです。

半年後わたしの事務所に来られて、いきさつを話されたのでした。

あのときから「快眠、快便、快食」となり玄米は止められないとおっしゃいます。

ふっと思い出して、この前のテストをもう一度してもらいました。
なんと直角に曲がるではないですか。
わたしも本人もビックリ!

その後「姿美人」もつくられ「まったく膝の痛みもなくなりました。最初は高いと思いましたが、めちゃくちゃ安いです!」
と挨拶がありました。

彼の場合筋肉断裂が起きてよかったと言えます。
身体的な悪化の予兆として起きたわけですから、早い目に気付きよかったわけです。
なにもなければ突然肝臓ガンなどを宣告されていたかもしれないのです。

7号食は運気を引き上げる最初の身体への良いムチなのです。
posted by 変才冨田 at 19:10| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月07日

ダイエット8

7号食はなぜ心身に大きな変化を与えるのでしょうか。

随分以前のお話です。

大分医大で再再発癌で苦しんでいた4歳と5歳の男の子がいました。

医学的にはさじを投げられていたので紹介されて当方に来られたわけです。

二人とも7号食を始めました。
一人のご両親は聞き違えて10日のところをなんと40日間続行してしまったのです。

幸い二人とも玄米大好き少年で実行できました。

結果は半年で二人とも癌は三分の一、半分となりました。
結果は一人は完治でした。
もう一人は残念ながら良くなっていたことで(痛くて走れなかったのに運動会で走れるようになった)、もっとよくなるようにと勝手な判断でうこっけいの卵を毎日食べさせたのです。

そのご両親からは4ヶ月間連絡が途絶えていました。
わたしはいつものように連絡があるまで対応はしません。
あくまで本人たちの主体性の問題としていますから。

連絡無きは無事の便りと考えるようにしているのです。

もう一人のほうのご両親は三日もあけずに連絡をよこされていました。
この方の息子さんの場合は先天的に腎臓機能に問題があり、その数値の変化のたびにわたしに指示を仰がれていたのです。

さて久しぶりに電話がありました。
「息子がお腹が痛いといっている。どうすればよいでしょうか・・・」
それから一週間後に亡くなってしまいました。

うこっけいの卵を食べて四ヶ月。
実は四ヶ月という期間に食に関係する秘密があるのです。

posted by 変才冨田 at 00:21| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月04日

ダイエット7

最近にわかにダイエット志願者が研究所に飛び込んできます。

なぜダイエット志向なのか。
それは「可愛い服を着たいから。以前の服を再び着たいから。」
ということなのだとようやくわかったばかりでした。

さらにわかったのは
夏だ!海だ!ダイエット!
ということで、実は服を着たくないのだということもわかってきた。


前者は三十台以上、後者は十代、二十代。
ということらしいです。

さて、7号食です。
本来は「みどりのお米」だけでもよいのですが
それだけでは研究所の売り上げの問題があります。
そこで雑穀なのです。

実は玄米だけではちょっと辛いのです。
研究所が、いえ違った、あなたが、です。

お米はおとなしい家畜のようなものです。
長年の品種改良で自然からは遠くなっているのです。
かなり人工的です。

その点雑穀は荒々しいエネルギーをもっています。
7号食の目的は心身を自然界に近づける目的があるので、雑穀なのです。
では雑穀のなかでもなにがよいのかです。
武富さんの雑穀は葦を堆肥にした古代農法で育てられたものです。
葦はエネルギーに満ちています。
それを堆肥にしたものですから、すごいエネルギーがあるのです。
食べればわかります。
雑穀にしては甘味があるのです。

甘味があるのはそのエネルギーで光合成が完全に行われた結果だからです。
この点では野菜も同じです。甘い野菜は未消化の硝酸態窒素が0です。
未消化の硝酸態窒素は有害でヘモグロビンの酸素運搬を阻害します。
これが多い野菜は苦味があります。
いくら有機無農薬で育ててもエネルギーのない野菜はこれが多くよくありません。

7号食の期間中は断食よりはマシですが、やはり辛いものです。
エネルギーの高いものであれば楽にできるわけです。

ここでいうエネルギーとは
電子が多いという意味です。

7号食をして五日目ですという女性が来られました。
中くらいのおむすびを毎日三回、三個ずつ食べているそうです。

3キロ減量できたそうですが、眠るときにいつもせんべいを食べる習慣がそのままであったそうです。
これでは爽快な便が出ません。
粉食は腸の壁にべったりつきタール状の便をつくります。

7号食で腸の壁をきれいにしないといけませんので
粉食も避けて、完全に穀物の粒食onlyです。


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2008年07月03日

ダイエット6

ダイエットの目標は数値ではありません。
より健康になることが目標です。
健康になると必然的に美しくなるものなのです。

体重計の数値に一喜一憂することは近視眼に陥っているわけで、
それ自体が人生の大きな意味を見失っていることを意味します。

人は不老不死を求めますが、雨の日曜日になす術のない人が不死を求めてもしかたがないですね。
そういう人が不死になってしまったら、それは絶望を意味します。

人生に大きな視点を持つことではじめてダイエットに意味が備わってきます。

さてダイエットの手順を説明します。

10日間7号食を実行します。
7号食とはあなたの運命を好転させる秘法の食事法です。

玄米と雑穀を半々で炊きます。
必ず良い塩を入れて炊きます。

炊き上がったらゴマ塩を振りかけて食べてください。
三食全てです。
以上、おしまい。

「え???おしまいって?おかずはどうなんの?」
おかずはありません。

でも、食べたいだけ食べていいのですよ。
四回食べてもかまいません。
ただし一口よく噛んで、できれば百回かみ締めましょう。

この場合は咀嚼性の体温も上がりますので、代謝はさらに活発となり
ゴミ出しもスムースにすすみます。

「おやつは???たとえば300円までとか・・・」
遠足ではないのでおやつはなしです。

でも、炒り玄米ならぽりぽり食べてもかまいません。
袋に入れておいて、みんながおやつを食べているときは
あなたはこれをぽりぽりとやりましょう。
これは集中力を磨く能力開発になるのです。
これで難関校を突破した娘さんもいるのです。

お茶はこの炒り玄米でつくりましょう。
ただしお茶は食後30分経ってからにしましょう。

10日間ダイエット用雑穀2キログラム 8400円
「みどりのお米」2キログラム   約1400円
ゴマ塩 約283円
塩200c 630円

どうですか全額でも10713円。
一日千円ちょっとの経費ですね。
ほかのダイエットコースと比べても安すぎますね。

次回は7号食の意味について述べます。




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2008年06月21日

ダイエット5

間違ったダイエットをした結果、摂食中枢が激しい動揺を起こし機能が弱くなる。
おそらくこれを原因とした摂食障害のほうが心の問題よりも圧倒的に多いのではないだろうか。

いえ、心の問題を土台にしているのですが、その上部に誤った価値観、さらにそれを土台にしての間違ったダイエット。

それさえしなければこうした摂食障害は起こりえなかったと思います。

したがって正しい食のあり方を勉強しなければいけません。

その前になぜダイエットをしたいのか、その目標をマクロにもっていかなくてはいけません。
posted by 変才冨田 at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする