玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

ブログ記事も8000を超えました!


2018年01月24日

これは何でしょう! これは、日本の慢性疾患患者を救い 医療破綻を防ぎ つまり 日本を救うものです。

見た目が悪いですが
みんなが夢中になるものです。

これで日本の家庭の食卓を変えます!
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続く
posted by 変才冨田 at 18:59| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月12日

仕事はお金だけか?

うなぎを南方から船で送ると到着した時には相当な数が死んでいるという。

そこでピラニアを混ぜておくと死んでいる数が激減するという。

つまり危険がそばにあるということが生命に緊張感を起こさせて

活性させるということですね。

さて
例えば、毎月100万円があなたの口座に確実に振り込まれてきたら、

あなたは奴隷労働であるサラリーマンを辞めますか。

きっと辞めるでしょう。

で、どうなるか?

考えてみましょう。



posted by 変才冨田 at 10:39| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月08日

腰が直角に曲がる理由

こんばんは
NHKの人体番組で骨の話で盛り上がっていますね。
骨の情報をもう一つ

五行では骨は水性に属し
腎臓や副腎に関係しています。
腎は元気とは言い
元の氣なんです。
これは父母から最初に命をいただいた時に貰ったものです。
この氣を少しずつ使っていきます。
寿命と関係するテロメアに及ぶことになり、
ですから遺伝にも関係するのですね。

骨にはコラーゲンが沢山あって、これは骨が歩いた時に振動してマイナスに帯電してプラスイオンのカルシムを呼び寄せます。
歩けば骨は守られます。

腰が90度に曲がるのは重力に耐えられないので脊椎を横向きにして重力を逃がします。
これは過度な踵重心が脊椎により荷重させて耐えられなくしたからです。
踵重心の人は注意ですね。
足楽です輪が重心位置を正常に戻すので良いわけです。
あっ!これはブログにも書きましょう!
posted by 変才冨田 at 23:09| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月05日

癌と線虫

九大では尿に線虫を入れて癌判定の研究をしています。

嗅覚が鋭敏で癌の保持者の尿には特別な臭いがあって、
線虫はその臭いに積極的な反応を示すそうです。

忌避するのでなく臭いの元に寄っていく。

ここがポイントです。

線虫が癌組織を消化するのかもしれない。

南米のある場所は肉食が盛んです。
結腸癌が多いはずですが、乳がんは多いけれど結腸癌は滅多にないと言います。

これは寄生虫が肉に多くあってこの寄生虫が結腸癌を予防しているらしいですね。

九大のガン検査からので類推です。

寄生虫というよりも人間に棲みついているには意味があって、これは共生でしょう。

ほかの寄生虫は追い出されるにですから。

間違って入ってきた寄生虫は驚いて暴れるのです。
posted by 変才冨田 at 21:12| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月31日

寝たきりが嫌なら「ウオーキングをやめなさい」

皆さん、毎日歩いていますか?
私は68歳ですが歩くスピードは普通のペースでみんなには早すぎると言われています。
そして2、3時間歩いても一向に疲れません。
ふくらはぎの筋肉も太く、脚の内側の筋肉も凄いです。

多少はときたま腰が重いということはありますが
腰痛や膝痛になったことはありません。
ギックリ腰は2回ほどありましたが(30kgの米袋担いで)
二、三日で治ります。

ウオーキングが習慣になっているからです。

ところが下記のような記事を見つけました。
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週刊現代の表紙にこんな見出しです。

僕もそう思います。
何故ならほとんどの人が真っ直ぐに立っていない状態で歩いているからです
増してや「走る」なんてもってのほかです。

内容を見てみると案の定でした。
ウオーキングそのものの批判よりも
ウオーキングによって起きる弊害についての記事です。
膝痛や腰痛、 踵痛などが起きて歩けなくなるというわけです。

ただ記事が見過ごしているのは
真っ直ぐに立っていないのに歩いているという状況です。

歩くことは良いに決まっているのですが、
真っ直ぐに立っていないウオーキングが
問題を起こすのです。

足指で蹴れる歩きが出来ていない人が一生懸命歩くと弊害だらけです。
だからといって意識で足指に蹴りを入れるような意図されたものはおかしなところに筋肉痛を起こします。
無意識に足指が使えることが必要です。

だから「足楽です輪」を開発したのです。

足指が土踏まずなど三つの足裏構造を作り
親指を使うと土踏まずを作り、それは脚の内側の筋肉を育てるのです。

小指を使うと縦アーチができ、それがふくらはぎの筋肉を育てるのです。

足指こそが一生使える筋肉の豊かな脚を育てます。

研究所には身体的痛みの相談が多いです。
毎日一万歩歩いてきたという人も多いです。

全員が真っ直ぐに立てていないまま歩いてきたからです

第1ボタンを間違えると
一見正しいことをしているように見えても重大な結果を招きます。

来年はウオーキング習慣と玄米食習慣を確立してください。

足楽です輪と滅多に出会えない特殊玄米「蒼の元米」をご活用ください。

足楽です輪で味をしめた方には
いよいよ重心調整用インソール「姿美人」を
オーダーしましょう。
異次元の歩きになりますよ。

健康寿命は亡くなる10年前に尽きて
介護が必要になると言います。
僕の記事を読んで実行されれば死ぬその寸前まで歩けているでしょう。
いえ、死なないかもしれません。
というのは
死ぬときは横になっている時か走っている時です。
死にそうだと思ったら直ちに歩けば良いのです 笑
posted by 変才冨田 at 19:46| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月25日

人工授精の推移

岡野さんの自然分娩についての講演を今年は三回企画して
その周辺を考える機会が多くなっています。

出産の医療介入によって
子供は授かりものから
意図して作るものになってきています。
出産のコントロールですね。

アメリカでは優秀な精子(提供男性の知能指数だけが尺度)の売買もあり
命の商品化が始まっています。
臓器売買など、お金一神教の社会の必然ですね。

さて
日本での体外受精は1983年に始まり
最初は2万人に一人の割合
1996年210人に一人
1997年130人に一人
累計で36,000人

2004年 100人に1.64人
2010年 100人に2.7人
2017年はどうなっているのでしょう。

この増え方だと4パーセントくらいにはなっているでしょうね。

授かりものだったものが提供されるものになっています。

自然にできないのだからそれを支援するのは人道的に見えていますが
どうなのでしょう。

現行医療が戦争医学から始まったように

生殖医療は牛や豚の生産数と質の改良から始まったのです。

家畜にしたことはやがてはその先には人間が対象となります。

21世紀後半には

「あの子自然に生まれたんだって‼️」
「へー!」という会話があるかもしれないですね。

生殖と出産での医療介入は安全志向と効率志向から始まっています。
安全志向と効率優先志向は
やがては人類の大崩壊を起こすにではないかと不安になります。

なぜ自然受精ができないのかを考える時なのに
人工授精に奔るのは、お金になるからです。

糖尿病を治すのには自然な方法があるのに
薬物治療が先に来るものお金になるからです。

拝金主義が慢性疾患を助長しています。

こんなバカな世の中です。


posted by 変才冨田 at 22:37| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月23日

経済の健康1 質の良いお金と質の良くないお金

ちょっとした連載講座です。

年収300万円はもう広がっています。

300万円台がトップですが、次が200万円台ということです。

もうアウトですね。

結婚するには共稼ぎしかないようです。

ギリギリの生活に病気や不慮の事態が起きると奈落に落ちます。

昔よりも豊かになったと言いますが、昔は男一人で家族を支えることができていました。

実態は多数者は貧しくなったのです。

富の格差がどんどん拡大しています。

身体の健康は全ての土台です。

それを支えるものは質の良い血液です。

質の良い血液は質の高い食べ物が作ります。

お金が無いと安い質の低いものしか買えません。

食の生産者も出来るだけ安価に栽培や加工して買ってもらえる価格にします。

結果、安いシャツや靴の傷みが早いように
身体も早く消耗します。

平均寿命と健康寿命を引き算すると
介護が必要な年数がでます。

男は9年 女は12年
死ぬ以前の介護年数です。

他国は7年です。
これでも問題‼︎

(年金も低いので結果的には良いかもしれないですね。
元気がないので遊びのお金も使わないでしょう)

お金は生活の血液ですが、そのお金の質が悪いと身体の血液にそれが影響します。

逆に言えば身体の血液とは最終のミトコンドリアで身体の通貨と言われるエネルギーになります。

血液の質が悪いと生きるエネルギーが不安定になります。

生活のお金が少しだったり、入ったり入らなくなる不安定は人生が折れます。
つまりそうしお金は質が悪いということです。

企業においても大きな一回の取り引きでの1億円よりも1,000万円の取引が10件の方が質が良いのです。
身体も同じです。どか食いより少食で確実に食べることが身体の健康です。

どか食いや食べたり食べなかったり、素材の質も悪いと
身体の血液の質も悪くしてしまい
脳のストレスを招きます。
鬱の一因にもなるだけでなく、慢性的疾患に導かれます。

生活のお金と身体のお金である血液
この両方の質を良質にする事です。

後者はキチンと同じ時間に質の良い食べ物を身体の口座に振り込みます。
食べる口が座っている。だから口座。
身体は安定します。


次に生活の血液であるお金の話です。

質の良くないお金
質の良いお金

この違いをキチンとわかっておかないと不安定な人生を生きることになります。




posted by 変才冨田 at 02:05| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

睡眠時無呼吸症候群の治し方

以下はラインでの応答です。


先程は、有難うございました。
それから、冨田先生にも、今年の4月にご指摘を受けたのですが、無呼吸症候群で、重症と言われました。
それで、治療が必要とのことで、1日入院するように言われました。
自分で何か気を付けて出来ることがありましたら、教えて頂けますでしょうか
よろしくお願いいたします。

回答
風船を眠る前に膨らませてください。
減量が重要です。

質問
体重は、食事療法で4キロ減ったのですが〰
今日から、以前のように、きっちり食事を守れば、また、減ると思います。
どうして、減量が、無呼吸症候群にとってよいのですか?

回答
顎下のタルミが取れることで咽喉も広がります。
よく噛んで咀嚼筋を鍛えてください。
噛む事で減量も進みます。

質問
治すには、どうすればいいでしょうか?
入院してマスクを付けて寝るように言われました。

回答
風船を🎈膨らませるのですよ。

質問
風船を🎈膨らませるのが、下手なんですが〰
膨らむように、練習します。

回答
うまくできるようになれば
治る時です。
吐く力が土台ですよ。

質問
解りました。
そうですね、吐けてないです。吐けるように、頑張ります😃

それから8日目です。

こんにちは😃
先日は、有難うございました。
早速、腹式呼吸の練習で、吐く息を長くして練習してましたら、昨日の晩、風船を膨らませることが出来ました。
膨らませては、へこませて、5回、膨らませることが出来ました。
これを毎晩やってたら、無呼吸症候群が治るでしょうか?
今まで 、いくらやっても、膨らませることが出来なかったのですが〰
すんなり、膨らませることが出来ましたので、びっくりしてます。
有難うございました。

回答
必ず改善しますよ


いつも、教えて頂けて、有り難いです。
毎晩、膨らませます。

心強いです。感謝です😃
頑張って、続けてやります🎵


さて
風船を膨らませると
舌が強化されます。
舌力の衰えは仰向けで眠ると舌が喉に落ち込み
気道を塞ぎます。

咀嚼筋が鍛えられます。

嚥下障害も防げ肺炎のリスクも予防できます。

口から鼻周辺の血行が改善して鼻呼吸ができるようになります。

睡眠時無呼吸は眠りを浅くして
疲れが残ってしまいます。
酸欠体質になり
昼間も眠くなってしまいます。

風船を膨らませることができない人は
要注意ですよ。


posted by 変才冨田 at 20:44| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月13日

基本食が最悪を回避したという事例

食事指導されている女性からのレポートです。

以下は最近より基本食を続けていた女性のことです。

持病の心筋症で救急車に運びこまれたのです。

70代女性ですが基本食を実戦していて カテーテルで処置して経過観察で1週間、一昨日退院しました。
医師からは、血液がとても綺麗でビックリしたそうです。
心筋症になると そのまま心筋梗塞になるパターンが殆んどなのに、その傾向は見られず、最速の1週間で治ったのは稀なことだと言われたそうです。

posted by 変才冨田 at 13:05| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月03日

健康とは体力があるということです。

健康とは何かを考えてください。

体格や身長など関係ないですね。

よく眠れ食欲があって目覚めがよく、いくら働いても疲れないということです。

昼間に眠いような鈍った身体は問題です。

これらの条件は体力があって実現できることです。

体力は、身体の力は食べ物で決まります。

食べ物の量ではありません。

劣化された食べ物はたくさん食べることで補うことになりますが

食べ過ぎは消化能力を超えてしまい、却って消耗して体力を削ぎ、風邪などひきやすくなります。

要は高品質の蒼の元米を食べることです。

しっかりと蒼の元米を食べることで

疲れにくい
風邪を引いてもすぐに良くなる
体温も正常
深く眠れる

そういう
体質ができます。

posted by 変才冨田 at 23:32| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月27日

自分の健康度を他と比べて判断していませんか?

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人間の判断力というものはこうしたものです。

そして、自分の健康度も他者と比べています。
一億総半病人と言われたのは40年も前です。
今では健康な人を探す方が難しいですね。
不健康な人と比べて自分はまだマシだという判断力それ自体が
お病気の考え方なのです。

では、自分の健康度をどう判断するか。

1 2時間歩き続けて気持ち良い感覚がある。

2 すぐに寝付ける。

3 目覚めが良い。

4 少食で満足感がある。

5 うんちが繋がり一瞬でスルッと出る。
そういううんちは臭くない。

6 毎日笑うことが多い。

7 一瞬たりとも怒っていない。

8 どこも痛みがない。


それは非常に幸せな状態でもあるのです。
posted by 変才冨田 at 16:21| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

質問 妊娠中ですが出産してからで良いか?

質問です

◎インソールをしております。
お陰様で、分離症がありとても歩きづらかったのですが、少しずつ歩きやすくなっております。
1日に数千歩でも歩く為に、ノルディックの杖でも使ったらより改善できるのか、または、このままで杖に頼らず少しずつ歩いた方がよいのか。と思っています。

◎嫁の場合 妊娠中ですので出産が終わって体型が元に戻ってから、インソールを作った方がよいでしょうか?

お忙しいかと思いますが下記にFAXをお願いします。

回答
◎ノルディックの杖をおすすめします。ノルディックの杖がよいです。

◎妊娠中であればこそ、すぐインソールを利用したほうが良いです。というのは、妊娠中に姿勢を崩す方が多いのです。インソールを作るのは妊娠中でも問題ありません。どの時期にお作りしても、ご自身の15歳のころの理想の足裏構造を再現するからです。
posted by 変才冨田 at 22:29| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月19日

集中できます輪の使い方応用編

新製品の「集中できます輪」を使用している方々から
けっこう多い報告が、驚きます。

咳が止まらなくて困って喉に巻いたら楽になったというのです。

一人目の報告は ???

と偶然だろうと思っていたのですが

季節柄でしょう。咳で困っている人達が多いようで

同時多発的に喉に巻いたようです。

喉スッキリです輪の誕生です輪 笑

マア、みなさんイロイロやってくれます。

posted by 変才冨田 at 23:10| Comment(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ツンツンセラピーの威力

10月の東京セミナー受講されて
ツンツンセラピーを日常的にやっていますというレポート

冨田船長こんにちは。

先日のセミナーの後、主人からのメールでの質問にご回答いただき

ありがとうございました。

おかげさまで、私のくい縛りは口周りと顎のツンツンセラピーと

寝る前のリラックス法の効果で顎の痛みが大分やわらいできました。

割りばしはくわえて寝てもいつの間にか取れてしまっていますが(笑)



主人もツンツンセラピーのおかげで原因不明だった顎周辺の違和感や

以前からの股関節と肩の痛みが良くなってきているようです。



息子の背中のこわばりもツンツンセラピーが効いたようで辛いと言わなくなりましたが

ツンツンは痛いから嫌だといってその後はやらせてくれません(^^;)

日焼けではないのに息子の顔色が焼けたように黒いのが気になるのですが

血流や内臓に問題があるのでしょうか?

受験を控えインフルエンザの予防接種を受けようか考え中ですが

効果がないという意見もありますし迷っています。

よろしければ船長のご意見をお聞かせ願いますでしょうか。

お忙しいところ恐縮ですがよろしくお願いいたします。

私「予防接種はナンセンスです。ライフスタイルを改善して免疫力を上げましょう。」


インフルエンザの予防接種は受けずに免疫力アップに努めたいと思います。

ところで、ツンツンセラピーの効果は本当に素晴らしいですね!

昨日主人が会社のサッカーサークルで脛を痛めたのですが、

寝る前のツンツンで楽になったと言っていました。

実家の母もツンツンで腰痛が楽になり、足楽です輪を愛用しています。

セミナーを受講できて本当によかったと感謝しています。
posted by 変才冨田 at 15:54| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月18日

なぜ我々は穀物がいのちなのか 2


2 セロトニン神経と穀物食
  お肉を食べると多くのアミノ酸は体細胞に吸収され結果としてチロシンの血中濃度が高まり、濃度勾配の法則で脳に吸収される。チロシンは脳内で代謝されドーパミンに変化する。ドーパミンはワクワク、ドキドキさせて快に導きます。けれどお肉を食べて快感を得られる用意が出来ている時に制限や禁止のある我慢すべき状況の時に、それはイライラや怒りなどの攻撃性に変化しやすいのです。
  やはり肉食過剰は「にくらしい」性格をつくるのですかね。
  お米を食べると結果としてトリプトファンの血中濃度が高まります。トリプトファンは脳内に吸収されてセロトニンになります。セロトニンはドーパミンのような強烈な刺激は与えないですが持続的な幸せ感覚や安定感をもたらします。
  しかもセロトニンは脊椎起立筋を刺激することで背中を直立させます。
  そうなのです。穀物は類人猿のまるまった背中を真っ直ぐに立てたのです。さらに、穀物はよく噛むことになりそのリズムはセロトニン分泌を促します。肉は飲み込むのでセロトニン刺激には働きません。
最近はセロトニンがシナプスの間で満たそうというセロトニン再吸収阻害薬という精神薬が主流になっていますが、薬ではなく食やよく歩くなどの生活習慣の改善を促すべきでしょう。現にウオーキングや玄米を食べることで鬱を改善された方々は多いのです。
posted by 変才冨田 at 20:54| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月17日

質問から 大切な命の話しにしては軽すぎる

富田先生✨
こんばんは。
ここ3年子宮頚がんの高度異形成で、定期健診にいってまして、数値が悪くなってるので手術を2回目すすめられてますが、
食べ物は何を気をつけたらいいですか?😭

コメント
1回目の手術を勧められてから
あなたは何かしましたか?

僕がここで何かアドバイスして何か役立つでしょうか?

僕はあなたの体質も年齢も食歴も一切わからないです。

もっとも大切な命の話しがこのような軽さでは扱えないですよ。

このようなあなたを知らない人が何かをアドバイスして役立つとも思えないです。

先ずはしっかり学ぶことが必要です。


厳しい言い方をしていますが本当のことです。

自分の命の話しなのに扱いが簡単すぎます。

自分は死なないと思っている人は主体が出てこないようです。


健康になる方法は簡単です。

@余計なものを食べない。
Aよく歩く

以上の意味が腑に落ちるまで学んで実践する。

どうですか。

簡単ですね。

posted by 変才冨田 at 21:17| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月14日

健康相談の基本 大阪の21日セミナーから開始です。

個人健康相談という仕事は世の中の仕事の種類からすれば
かなり特殊な仕事ですね。

特殊だから難しいかというと

簡単です。

しかも、この仕事をやっている人は非常に少ない。

しかも、要望はたくさんあります。

ですから、みんなやれば良いと思うのです。

人の健康づくりに必要なことは以下の三点のみです。

1 よく歩くことを中心にして動いていただくこと。

2 余計なものを食べさせないこと。
(薬を含む)

3 それを実行していただくためには
頭で1、2の意義や意味を理解していただくことと
実践を通して(7号食やウオーキングなど)腑に落としていただくこと。

理解だけでは実践しないので経験による納得が必要です。
これが持続したライフスタイルの変更を促し、
持続するので健康の回復という現象が起こるのです。

さて、健康づくりの秘訣は1、2のたった二点ですから簡単ですね。

これを実践していただくためには
カウンセラーが学ぶ必要があります。
カウンセラー自身の理論武装と実践が必要ですね。

私のセミナーではこの理論を学んでいただいているわけです。

自分自身が自分の心身の主治医になれるようにしましょう。

カウンセラーを目指す方は
自分自身から始めることで、
理解と納得ができれば
人様の相談に関われる資格ができます。

食養カウンセラーを目指す方はどうぞ私のセミナーで学んでください。

私はあと二年で引退しますので、
後継者育成を積極的にするつもりです。
カウンセラー養成のプログラムも
10月21日の大阪セミナーから始まります。

よくあるセミナーの資格商法ではないので、
その気さえあれば安価で学べます。
posted by 変才冨田 at 13:08| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月29日

くい縛りで痛い


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以前に同様の相談があったので
記事を再揚します。


先生!おはようございます!!
ご相談があります。
うちの旦那さんが、歯の食い縛り?が原因とかで、虫歯ではない場所で、奥歯が両方痛く、歯医者では奥歯がグラグラしてくてるし、歯槽膿漏になりやすい体質だから、食い縛らないとイメージすることと、ブラッシングをと言われて、やってるのてすが、痛くて痛くてどうすれば…と困っているのですが、こんなとき何が良い方法はありませんでしょうか?

回答
いくつかのワークを組み合わせます。
ツンツンセラピーを顎関節と耳の周辺とに行います。

その後横になってシュルツ式自律訓練法を行います。
余計な力が抜けます。

検索すれば仕方があります。

それから新作の「足楽です輪〜」を巻いて眠ります。
もう一つは
枕の問題もあります。
枕の作り方は・・・・


早速ありがとうございます。今夜やってみます!今、痛くて痛くて仕方ないようなのですが、つまようじ早速やってます。市販の痛み止め飲むしかないでしょうか?
あ!先生!新作できたんですね!!待っておりました!5個下さい!

数時間後

つまようじ効いてます♪
続いていた痛みが、ツンツンやったら数時間眠れるようになり、数時間置きにやれば痛くなく過ごせるようになりました。と喜んでいます。枕と寝る前の行いも楽しみにしています!ありがとうございます。ペコリ
タオル枕と、割り箸と、自律訓練法の効果があったと申しております。割り箸は効果絶大だ!との事ですが〜。そんなにでますか?????

回答
脳の無意識に働きかけました。

痛くなったのも脳の無意識に働きかけられてしまったからですよ。
原因は脳の緊張が取れていないことです。

聴覚トレは持っていなかったですか?

あれば眠る直前に聴くことです。

シュルツ式や聴覚トレが脳の緊張を取る事で顎の筋肉の緊張が取れて力を入れなくなります。

最後
先生!ありがとうございました。痛み無くなり食事も普通にできるようになりました。

posted by 変才冨田 at 20:52| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月28日

ストレスフルなライフスタイルから顔に浮腫み

個人健康相談後にしっかり食養に励んだ女性のレポートです。

いつもお世話になりまして有難うございます。
コルチゾール等の件で、検査入院をしてから、そのままになってまして、症状は治まってるのでずが、一度血液検査をするようにと、病院の先生に言われました。
そして、血液検査をした結果、ACTHもコルチゾールも、
数値が基準値の範囲内に収まってました!
入院する前の数値は、ACTHもコルチゾールも、基準値の倍の数値だったのですが〰
去年の12月から顔が浮腫んで、半年ずっとその状態だったのですが、富田先生のおっしゃる通りにしてましたら、2か月足らずで、症状が改善されました。
ほんとに、こんなに嬉しいことはないです。ありがとうございます。感謝です。
これからも、富田先生に教えて頂きました食事、続けていきます。
本当に有難うございました😃

コメント

医学的には脳下垂体に腫瘍ができてACTHという副腎刺激ホルモンが分泌されて、副腎からコルチゾールを異常分泌させると考えられています。

けれども腫瘍ができる原因については言及されていないです。
謎ですね。

僕は原因は
ACTHやコルチゾールの異常分泌はストレスフルな日常からおきると考えています。
腫瘍が原因ではなくて、ストレスフルな生活が下垂体の副腎皮質刺激ホルモンの分泌を促して、
下垂体に強烈な血行増強プレッシャーを与えて、結果として腫瘍を作る。

過剰な血液の滞留(瘀血)は物質化にすすみ腫瘤から
腫瘍へとすすみます。
全ての腫瘍も同じです。

要は
少食とストレスフルなライフスタイルの解消が治療法です。

ストレス源を無くせなくとも良いのです。
眼差しを転換してストレスにならない考え方月必要ですね。


そう言えば今年の夏に三朝温泉で湯治に一週間行った男性も
甲状腺刺激ホルモンの数値が半減していました。
余談ですが、子供の頃からあぐらを組んで座れないということもあって、
ツンツンセラピーなどで1時間後には楽にあぐらができました。
今はどうなってるかなあ)


東京と大阪でそれぞれ三日間の個人健康相談を実施しています。
詳細はBL研究所のHPをどうぞ。

posted by 変才冨田 at 12:50| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月25日

更年期のホットフラッシュとレモンの煮汁

50歳になって
たま〜に
胸の圧迫感を感じることがあって
それが最近、よく怒るようになり「なんだろう??」って思っていたところ
そのうち
急に暑くなって汗がでたりするようになりました💧

これはよく耳にしてた
ホットフラッシュ!?
更年期!?
と思いながら
信じたくなく💦
先生に相談したところ
レモンの煮汁を飲むようにおしえてもらいました!

飲みだして、3日から4日後ぐらいには
胸の圧迫感をかんじることは
ほぼなくなって、
ホットフラッシュが起こる回数もすっかり減りました!

ききめ絶大!!
そして
効果があったってことは
更年期だったんだと
認めざるえなくなりました
( ̄◇ ̄;)

複雑な気分だけど
レモンの煮汁だけで
こんなに
改善されることに
驚きました‼️

先生
ありがとうございまーす❤️

コメント
ラインで相談がありこのレシピを送りました。

これが効き目あった場合は更年期だと分かるということも。

残念ながら更年期でしたね。


ホットフラッシュの方は3、4日目に効き目がわかります。

レモンは皮ごと煮込まないと効果がないので、防カビ剤が混入している輸入品は避けます。
posted by 変才冨田 at 11:10| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月24日

水虫が原因で転倒するのか?

65歳以上の高齢者159人の調査では

水虫持ちが55パーセントで、64歳以下の9パーセントをはるかに上回っていた。

その研究では足に疾患があると着地不全となり転倒を飛躍的に多くしてしまうとのことです。


僕はこの論は主客転倒のようにおもいます。

この論理も転倒している 笑

水虫を転倒事故の原因にしているのだけれど、

水虫に罹患する原因を考慮していないですね。

水虫になる原因が転倒を起こしているのです。

白癬菌の処理は白血球がしていますが、白血球は血行に依存しています。

足指への血行不良が水虫を悪化させます。

移るはずの水虫が片方の足に移っていない人もいます

移っていない方の足の血行が良いので白血球が処理してくれているのです。

足指が血行不良になる原因は足指で蹴っていない歩きをしているからです。

蹴っていないので脚が上がらずつまずいて転倒します。

水虫になる→着地不全→転倒 ではなく

足指の着地不全→水虫になる→転倒 となるのです。


では、なぜ着地不全が起きるのか?

かかと重心だからです。
かかと重心は浮き指になり、浮き指では蹴ることができません。

かかと重心は真っ直ぐに立っていないからです。

かかと重心は水虫だけでなく中心部の腰椎に過重となり、坐骨神経痛や脊椎管狭窄症や滑り症も起こします。

こうした人が同時に水虫に罹患している人が多い理由です。


かかと重心→浮き指→水虫

これが水虫に罹患する原因です。

石鹸でいくら清潔にしても完治しません。

足楽です輪を使うことで浮き指を防ぎ、これが水虫の原因療法です。

水虫が治った 改善したという報告も多い理由です。

原因と結果を取り違えると治療もできません。


この点は人間関係も同じですね。

いつまでも他者を原因にしていると関係性も改善されません。

posted by 変才冨田 at 11:13| Comment(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月16日

祟りは確かにあるのです 2

さて、自分は糖尿病で夫と3人の子供の命を奪った大腸ガンは肉の祟りです。

この祟りを誘引したのが自分であるとは、この奥さんは自覚がないでしょうね。

獣肉が大腸ガンの原因です。

沖縄の大腸ガンが多いのも獣肉が多いからです。

日系ハワイ移民の二代目以降もアメリカ人と同じ病気になっています。

日本にいればなり得なかった疾患です。

戦後の経済的繁栄は食の構造も変えてしまい

肉食が飛躍的に増えました。

小さい頃から肉食に偏ると舌が出来上がり肉大好きの大人になります。

お母さんは栄養学の後押し「肉は良質のタンパク源だ」があり

一層肉食中心にします。

魚より肉が食べたいと子供に要求され

喜ばせるためにどんどん肉が増えます。

このお母さんは自分が子供たちを将来殺すことになるだろうとは思いもしていませんでした。

ところでこのお母さんにはお姉さんと妹と弟がいます。

妹はガンで亡くなり、弟もガンで闘病中です。

お姉さんは元気です。

お姉さんは貧しいところに嫁に行き、一日中畑で働き食べ物も野菜とごはんです。

後の2人は裕福な家に嫁ぎました。

食が華美になると運命は下降します。

彼女は糖尿病を患い子供たちを鬼籍に追いやりました。

3人の子供たちとの死に際しては悲劇的でなんと運が悪いのかと嘆いたのかもしれませんが

その真実を知ると卒倒することでしょう。

江戸時代に万に一つの誤り無しと言われた観相家の水野南北は

凶相なのに良い運気
福相なのに運気が悪い

この理由は

お金が入って来て裕福になると食が華美になる人

裕福になっても食を変化させない人がいる。

お金のある無しで食を変えてはいけないということを発見して

「食が運命を変える」という本を世に出して当時のベストセラーになったのです。

祟りは深く静かに潜行して突然猛威をふるいます。

posted by 変才冨田 at 23:35| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オードリヘップバーンの最期の言葉 「幸せは健康と物忘れの早さ」だと思うわ

ヘップバーン曰く

この言葉は誰かが言ったのだけれど、本当よ。

皆さんはどう考えますか?

これはまだまだ突っ込みが足らないようです。

健康と物忘れを別々に捉えていますが、これは間違いです。

統合しましょう。

物忘れが健康を生み出すのです。

事例があります。

今朝出かけてから暫くしてスマホを忘れていることに気づきました。

(このように忘れる人は人生の気づきも多くなります 笑)

で、戻ればどんどん歩けて健康に役立ちますね。

僕は方向音痴でもあるので、何度か行った場所でも三倍は歩きます。

僕は常に何かを探しています。

ボールペンや鍵や幸せやハンコなどを。

こうやっていつも置いたところを思い出そうとして

脳みその中をひっくり返して耕しています。

そうすると意外なものを見つけて(小銭や読みかけで心残りだった本や何年か前の幸せや効力の失せた印鑑登録カードなど)暫し幸せに浸れます。

物忘れは実は頭脳を鍛えるのです。

こうやって物忘れがより増強されると周辺の人々が安心できなくなり、

その人達を活性化させて能力アップさせることになります。

物忘れは実は能力者を育てるのです。

では、物覚えが良いとどうなるか。

過去の不快をいつも思い出してさらに不快を生みます。

過去にお金を貸して返してくれない人を見ると

思い出せ‼️と強要して他者を不幸にします。

円周比を思い出すとキリがなくなり一日を無駄にします。

読んだ本は覚えているので再活用できないので本代がかかります。

老化した奥さんの若い頃の顔を覚えているので、

奥さんに苦情を言うことになり怒られます。

覚えが良いというのは不幸の原因になるのです。


ところで、僕は幸せを何処に置いてきたっけ。

posted by 変才冨田 at 16:16| Comment(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月15日

祟りは確かにあるのです。

70代の夫婦です。

奥さんは糖尿病で、ご主人は大腸ガンを患っています。

これまでに何度も手術をしてきました。

息子が2人、娘が1人です。

けれども3人とも鬼籍に入っています。

全員が大腸ガンで亡くなりましたよ

子供たちが親よりも先に逝くという逆さ仏ですね。

これは何の祟りであるか、このブログの読者であればわかりますね。

肉食の祟りですよ

この世に唯一ある、確かにある。

それが食べ物の祟りです。


続く
posted by 変才冨田 at 00:09| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月05日

身体と心

身体と心を分離して二元論で考えていませんか?

死ねば心は失われます。

というより心は身体の影のような存在ですから

本体の身体が死ねば心は消えます。

おそらくはご臨終ですと宣言された時から

心の働きは徐々に減衰して

世界が遠ざかって感じられることでしょう。

いえ、ご臨終ですの宣言よりも遥か以前に減衰しているかもしれませんよ。

年齢を重ねて身体の動きが制限されるに応じて

心の働きは徐々に失われるので、徐々にこの世界からフェイドアウトしています。

面白い実験があります。

漢字を思い出すのに多くの人は空書します。

空間に仮想の手で書きます。

それでもダメなら実際に手を動かして空間に書きます。

手の動きを封じられた人は、自由に動かした人より思い出せないのです

英単語を思い出す時にはアルファベットなど特に書くことでスイスイ出てきますね。

これは何にを意味するでしょうか。

末梢で経験したことが脳に集積されているわけで、

末梢無しには脳は何も体験できません。

末梢が体験を豊富にするほど脳は生き生きするわけです。

身体的動きが心のスイッチなんですね。

走っている人を見ただけで、その人の脳の内部では、身体的に脚を動かしています。

仮想でも動きを体験しておかないと実感が伴わないのです。

脚がダメになったら、それは脚だけにとどまらず

心の弾性を失う第一歩なんですね。
posted by 変才冨田 at 18:56| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気力の弱さは食べ物の質が低下

暑い夏が過ぎようとしています。

夏は副交感神経が優先で

重い だるい 眠い やる気欠乏

ただでなくともそうなります。

その上に玄米食べないでアッサリ食べやすいものや冷たいものが多かった人は

脳のエネルギーも弱まり、気も短くなりやる気も落ち込みます。

そろそろ身体を立て直しましょう。

毎日最低二杯の玄米ご飯をいただきましょう。

蒼の元米2:滋養米1の割合で良いですよ。

このブレンド比率に大さじ一杯程度の十五種雑穀を混合です。

これがBL研究所のオススメの黄金比率です。

posted by 変才冨田 at 17:58| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

9月からの6個人健康相談について

●個人健康相談●
変才 冨田の健康相談を行います。
自律神経測定、通称ロシアの占い師(Newscan)を用いて、現在のご体調とあなたに合った食の改善、食養の提示を行います。
【費用・時間】
※個人の場合
1名:10,000円(1時間)

※グループの場合
2名:15,000円(1.5時間)
3名:20,000円(2時間)
4名:25,000円(2.5時間)
5名:30,000円(3時間)

予約制(その時の状況によって、お時間がずれ込みことがございます。ご了承ください。)
【相談日(受付時間)】
ー東京ー
8月24日(木)10時〜16時
8月25日(金)10時〜14時
8月26日(土)10時

9月03日(日)10時〜16時
9月04日(月)10時〜16時
9月08日(金)10時〜16時

【場所】
BL研究所 東京分室 アクセス
〒121-0816 東京都足立区梅島3丁目39-8 TiKi 201号室
西新井駅より徒歩10分
ー大阪ー
9月21日(木)10時〜16時
9月22日(金)10時〜16時
9月24日(日)10時〜16時

【場所】
BL研究所 大阪  アクセス
〒537-0022 大阪府大阪市東成区中本3-10-23
大阪市営地下鉄 緑橋駅より徒歩5分
お名前、人数、希望日と時間をご連絡ください。
ご不明な点が御座いましたら、お問い合わせください。
posted by 変才冨田 at 11:37| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

三朝温泉町は全体がイヤシロ地

気の正体は電子であり、気が少ない土地をケガレ地と言います。
ケガレとは気が枯れているので気枯れ地なのです。

玄米は電子が詰め込まれたカプセルです。

電子という気を食べているので電子の豊富な蒼の元米を食べて欲しいのです。


さて、三朝温泉で二泊しました。

IMG_0492.JPG
これは有名な橋のそばにある無料の河原温泉です。

この温泉の湯底をイオン計測しました。
電子のカウントをした結果が
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1,700を超えています。
微弱放射線が発していると自由電子が生まれます。
自由電子とはマイナスイオンとも言われます。

縁を計測しました。
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縁でも500を超えています。光って数値見えませんが。


泊まっている湯治場の畳さえ電子が豊富に出ています。
普通は0です。
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電子豊富なものを手に取ると全身に力が入りやすくなります。
ちなみに足楽です輪は
IMG_0455.JPG

IMG_0498.JPG
持っているだけで力が入る理由です。
ちなみに単に脚を限界まで上げていただくと
右脚に力が入らないそうです。
足楽を装着すると
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まるでヤラセに見えますね。
あなたも確かめてください。
初めて使った人ほど顕著ですが、
ビフォーアフターを実験してください。
僕も自分でやって驚いたくらいです。

IMG_0499.JPG
これはお馴染みのq計測不思議シート大です。
5,000近くありますね。
枕の下に敷くと大量のマイナスイオン吸えてリラックスして深くねむれます。
4センチ四方に切って携帯のカバーに挟んでおきます。
posted by 変才冨田 at 19:08| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

糖質制限?

最近も糖質制限食批判を書きましたが、捨て置けない論があるので再度書きます。

質問
玄米を食べており、7号食も二回しました。
今、6ヶ月の娘がいます。母乳外来の助産師さんに、母乳だすには、タンパク質をたくさんとり、肉、魚、卵、チーズなどをたくさんとり、米は食べなくてもいいくらい。糖質多いから。とのことでした。糖質制限のケトジェニックの栄養学にもとずいているようです。
玄米も糖質多いから!と言われました。
迷う私が悪いのですが、母乳たくさん出したいし、と思い肉や卵など食べているのですが、しっくりこない自分もいて、富田先生の見解を聞きたいです。どこに質問していいかわからず、ここなら投稿できたので、させてもらいました。

コメント
人の母乳の成分には糖質が多いです。
ちなみに
タンパク質は多い順番はライオン→牛→人
糖質は人がもっとも多いのです。

この助産師さんはこの事実を知らないのでしょう。
母乳にタンパク質を多く含ませればよいと思っているのでしょう。
人としての最初の食事である母乳に糖質が多く含まれているには意味があるのです。
糖質が有害であればどうして母乳にふくませるようなことができるのでしょうか。


肉卵チーズに偏ると乳腺炎になりやすいだけで良いことはありません。
さらに、そんな食事ができる民族はどれだけあるでしょうか。
金持ちの食事法は体質を悪化させるだけです。

以下は2年前のあすなろ日記からの引用です。

野性の動物は生れ落ちればすぐに自力で母乳を吸います。

早く成熟しなければ生き残れません。

そのためにボディの栄養素としてタンパク質が多くなっています。

人の母乳の組成にタンパク質が少なく炭水化物が多いのはどうしてでしょうか。

それは人はすべて未熟児で生まれるということだからです。

なにが未熟であるかというと脳が未熟なのです。

脳の栄養は炭水化物ですから、脳を完成させるために人の母乳には炭水化物が多いのです。

タンパク質は体をつくるためのものです。

野性の動物は母体内で脳は完成しています。

だから生まれてからは体を大きくするためのタンパク質が多く必要なのです。

人の脳は生まれてからも構築する必要があるのです。

これから大いに働かせるために多くの時間と炭水化物が必要なのです。

成人してからもその巨大な脳は大きなエネルギーを必要とします。

身体全体の基礎代謝エネルギーの消費を見ると

たった2%の脳が18%もエネルギーを使っているのです。

それを賄うために人は炭水化物、つまり多くの穀物を必要とするのです。

そう考えれば日常食の栄養組成の仕組みがわかります。

タンパク質や脂肪に偏った食事を摂取すると脳は抗議をするのです。

それはイライラや集中力低下など

欧米食のコースには最後に炭水化物の純粋物である甘いデザートがつくでしょう。

それは脳の要求に応じているのです。

お酒を飲んだ後にラーメンを食べたくなることもあるでしょう。
posted by 変才冨田 at 19:11| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月06日

まとめ 痺れや痛みの対処法は

いつもブログを楽しみに読ませていただいております。 今回はご相談したくて、はじめてメール致しました。

半年以上前から手のしびれに悩んでいます。ひどいときには朝方に腕に痛みまであり、起きてしまうほどでした。 カイロプラクティックにいき、痛みはなくなったのですが、手のしびれが取れず、最近は寒いせいか指先が白くなるほど冷えてしまいます。

色々調べてみたところ、手根管症候群ではないかと思われます。 更年期の女性や手先をよく使う人に多くみられる症状だそうです。ちなみに私は更年期の女性です。

このような症例のアドバイスをいただけると有難いです。 お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

回答
このような相談事例はこれまでたくさんありました。

頚頚腕症候群という名であったり、手根管症候群であったり、神経根症など

いろんな名前が付きますが、

本質的な名称を探せば、神経鈍感症です。

脳がその部位を認証していないこと、その表現が症候群なんですね。

つい最近は医学生でしたが手の握力がなくて買い物袋を支えられないという症状もありました。

男性で座っているだけで脚から腰にかけてジワーッとしびれてきます、というのも。

即効の対策はツンツン・セラピーですねえ。

文章では説明が難しいのですが

頸椎の骨と骨の間を順番にしたから上へツンツン

指の井穴という爪の際のツボをツンツンするのです。

全ての指の井穴と指の先端の柔らかいところをツンツンして

動きが改善されたか、感覚が戻ってるかを確認します。

眠るときに、手のひらにジュクスイ・シートを貼り付けて眠ります。

簡単な方法ではタカダ・イオンが効果ありました。

こちらは三か月のレンタルもしています。

今月21日の日曜日はツンツン・セラピー講習がありますよ。

関西方面であればお越しください。

DVDも販売しますのでご覧ください。

以下は以前のブログ記事です、ご参考になると思います。
いろんな療法があるのです。

男性です。
6kgスリムになって顔色もよくなっています

右脚の外くるぶし周辺の腫れもつまようじでグングン引いて行ったそうです。

体調の変化はめまぐるしいくらいにドンドン良い変化が起きたそうで、希望がたくさん湧いてきたそうです。

毎日が楽しい状況になりました、とうことです。

パ輪ーリングを農家のおじいちゃんに巻いてあげたら
翌日、姿勢まで真っ直ぐに立っていて、非常に喜ばれたそうです。


一緒に「モートン病」の女性もいらっしゃいました。

本日は四日市での講演でした。

60人のご参加でみなさん熱心な様子で聴いていただけました。

こちらでは7号食の実践者が多くて口コミで広がっていました。

最初は小川さんという男性から始まり、あまりにもかっこよくなったことから拡がりました。

7号食は3回実行して12kgスリムになったのですね。

体調的にも非常に改善されて、彼の勧めで多くの人が実行されました。

会場で体験を語られたのは女性でモートン病で足の痛みで立てない、歩けないで苦しんでいたのですが

「中心軸できた輪」や「姿美人」を使用することで、今では普通に歩けるようになり

「一生治らないと云われていた病気なのに治るのかもという気になってきました」という感想です。

休憩中に坐骨神経痛で痛いという若い女性からの訴えがあり

ツンツンセラピーと魔法のヒモで「気が付いたら走っていました」という改善ぶりでした。

もう一人「捻挫してから歩き方がぎくしゃくしています」という症状です。

これも同じでたちまち自然な歩き方に改善されました。

こういう状況を放置するとやがて腰痛や膝痛に発展しますからよかったですね。

腰痛や膝痛、股関節痛などを治すのはとても難しくて整体治療や整形外科に通わないといけない、自分ではどうしようもないものだと思っている人は多い。

つい先日のこと四日市セミナーをしてきましたが、今回で4回目です。

一回目をする前に四日市のある女性が研究所に相談に訪れました。
彼女はモートン病で非常に困っていました。
少し歩いただけで激痛に襲われ家の中のアチコチニ椅子を配置していたそうです。
病院では手術も勧められていましたが、手術しても再発をすると言われて困っていたのです。

そして先日のこと「すっかり運命が変わってしまいました」と言われたのです。
今はすっかり歩けるようになっていたのです。
ずっとある整体治療院に通っていて、その治療師さんに「止められたら困るからずっとやっていてね」と言っていたそうですが、ある日のこと店が知らせもなく閉じられたそうです。

「うまいことしたもので、そのころ冨田さんに出会いました」ということです。

わたしは何をしたかというとほとんどなにもしていません。
彼女の整体をしたわけでもなく、単に中心軸できた輪を足指に巻いていただいただけです。
それだけで歩きやすくなったということで、さらに彼女に合うインソールを創ったことだけです。

いったい彼女の身体になにが起こったのでしょうか。

それは姿勢に中心軸ができただけです。
それが非常に深い意味を持っているのです。

あらゆる生体的な痛みは姿勢のゆがみから生じており、その痛みは身体の重力を中心に持ってきて欲しいという身体の要求なのです。
腰痛も膝痛も股関節痛も同じです。
中心軸をつくるとたちまち楽になるのです。

身体という自然の要求に適ったことをしてあげることが最重要なのです。

それを叶えてあげれば、あとは身体が勝手に治してゆくのです。

それを自然治癒力というのです。

自然治癒力は勝手には働きません。
彼が働くには、それなりの舞台を整えてあげる。それが中心軸なのです。

中心軸というのは生体的な意味のみでなく、食生活に和食という軸を持つことも指します。

生活習慣全体にぶれない軸を創るためには、考え方に軸があるということが最重要の軸ではないでしょうか。


レポート
おはようございます。
先日は名古屋のフォーラムお疲れ様でした。

冨田先生と大亮さんに講演会の後にお話したかったのですがお会い出来なく残念でした。

先生のお陰でモートン病、かなり良くして頂きました。大亮さんが、先生とお話する機会がありましたら、お伝えして頂きたくて(line)しました。

春から長男が大学生になり、富山で下宿しています。

その引っ越し準備、引っ越しと毎日忙しい中 この足、頑張ってくれました。

立っている事でさえ辛かったこの足、富山まで長距離の車での移動も大丈夫になりました次男が今、高校3年生で小学生から野球を続けてきて最後の夏を迎えました。

足を悪くしてからは、中学校、高校とグランドに応援に行く事も出来なかったのに、今年になってから試合を観に行く事も可能になり、最後、開幕戦に当たったのですが、開会式から開幕戦まで丸1日、外で過ごせました感無量ですどこの病院でも手術以外治らないと言われたこの足。

諦めしかなかったのに、このように歩けるようになるとは私にとっては奇跡です
posted by 変才冨田 at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする