玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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この記事へのコメント
先生、こんばんは。

あるセミナーで、
YOU Tubeをあげるように言われたので、

七号食の失敗について、
話しました。

けっこう面白いので、
見てください〜。
^0^

https://www.youtube.com/watch?v=DZt6nCmG9Ms



こっちは、本当の失敗↓
https://www.youtube.com/watch?v=Pnocfo3rA7A

Posted by KF at 2016年07月18日 22:45
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