玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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この記事へのコメント
わーー
先生ありがとうございます!

めっちゃ見やすい!

感動しました!
Posted by yoko at 2016年05月28日 22:44
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