玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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この記事へのコメント
富田先生こんにちは!
相談なのですが、最近歯の治療をしているからか
余計に自分が口呼吸であることが気になり始めてきました。特に寝るときに鼻で呼吸することを意識すると
起きている状態より息苦しく感じ、結局口呼吸で寝てしまって、朝のどがかわいて起きます。
口呼吸を治す方法をおしえていただきたいです。

また、アトピーでだいぶましにはなってきたのですが、顔と首の肌の赤黒さと言いましょうか、色素沈着が気になります。
この改善方法があればおしえていただきたいです。
宜しくお願いします。
Posted by 梶谷静香 at 2015年02月19日 10:11
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