玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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2012年06月02日

ダイエット、耳寄り情報

今朝のことです。

見た目20代の小学生の子持ちママの体験です。

「もらったクッキーで三日間、お酒付きの一食ダイエットの結果です。

結局、1.7kgダイエットできました。一日目は辛かったけれど後はラクラクでした^^

このまま一週間続ければもっとダイエットできたのに」

という感想でした。

「目覚めもすごくよかったです」ということも。

この感想を洩らす人はすごく多いですね。

一日8枚のクッキーは腹もちもよく便秘もなかったそうです。

このクッキーはマーガリンもショートニングも、バターも使用していない希少なもので

「みどりのお米」の玄米粉や黒千石のきな粉、玄米甘酒、AD101株というエンテロコッカスフェカリスという乳酸菌を充分配合しています。

週二日間これだけを12枚食べるというプチダイエットにもどうぞ。

一日一食というダイエット法は一食の大切さを認識できるうえに

全体として胃が小さくなり小食という老化を防ぐダイエット法としてありえます。
posted by 変才冨田 at 11:21| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは。7号食のサーチをしていてこちらにたどりつきました。この記事にあるクッキーは、どこで購入することができますか?ダイエットのカテゴリーの中の記事にダイエット用スコーンとありますが、同じものですか。こちらのスコーンは、どこで購入できるのでしょうか。
Posted by フロリナ at 2012年06月08日 11:47
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