玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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2012年02月23日

血圧が下がらない

質問がありました。

質問をお願いします。

50代の女性ですが、子宮全摘後閉経し高血圧になりました。

検査したところ、血管が硬いといわれたのですが、降圧剤を拒否して、血管美人を毎日三回取って四ヶ月になります。

下がりません・・・上が180前後下が100位です。血管の柔軟性には、効果はないのでしょうか?

終了

血管美人は血管を丈夫にして血行を改善します。同時に油分の吸収を抑えます。

思うに、おかずの食べ過ぎはないでしょうか?

歩いていないのではないでしょうか。

血管美人だけでは血圧を下げる力は弱いです。

同時並行ではじめて効果が倍加されるものです。


摂取しながら40分毎日歩いてください。

それから便秘はないでしょうか。腹部の膨満感はないでしょうか。

玄米をしっかり食べて便通を良くすればさらに効果があります。


もっと早い効果を望むのであれば7号食をお勧めします。
posted by 変才冨田 at 14:37| Comment(2) | TrackBack(0) | 質問に応えて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
血管美人について、早々の回答ありがとうございました。秋までは毎日一時間歩いていたのですが、北国ゆえ・・・冬はなかなか散歩は難しく、バイクをこいでいました。やはり歩くことに勝ることは無いんですね(困ったな)
玄米食で便秘はほとんど無いのですが、おかずが多いかもしれません。
去年の秋、7号食を初挑戦しましたが、これといった感動がなくおわりました。
皆さんの感想を読んでいたので、ちょっとがっかりしたんです
効果がなっかたのではなく、変化に気が付かないほど鈍くなってるのかしら(笑)
7号食にトライですね
ありがとうございました。
アジトの講演、とても楽しかったです。
Posted by ミッチィ at 2012年02月23日 15:43
そうですか、札幌の方でしたか。

血圧のこと、その時に質問してくれればよかったのにね。

もう一回やってごらん。

3月の半ばころから4月にかけてが狙い目です。

春は7号食に絶好の季節です。
Posted by 変才 at 2012年02月23日 17:15
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