玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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2011年08月28日

コンビニ訪問症候群2

食養の基本的な考え方は

良い物を食べるより良くない物を止めるほうが70パーセントの効果があるということです。

翻って

実り豊な人生を送るのにも、この考え方が適用できそうです。

コンビ二やファストフードに通うという悪癖をやめるだけでも相当な効果が見込めそうですね。

コメントがありました。

引用

「まさに、私はコンビニ&ファーストフード症候群です!!やってみます♪」


ミルキーさん、人生における様々な無駄を考えるチャンスになりますよ。

一週間後報告してください。


わたしもこれを機会にいろんな無駄、

特に読書、研究と称して喫茶店に通うムダを止めようと思っています。

さらに、週刊誌や新聞の購入も中止します。

もちろんコンビ二にも入りません。

コーヒーも飲まなくなりますし、1万円の出費がなくなります。

図書館、講演、研究所の4階などに場所を固定します。

本も不要、不急のものは買わないようにします。

浮いたお金でもっと文化的なこと、自分を育てる事に投資できそうです。

人生を美しくするという、本物の美容術になるのではないでしょうか。
posted by 変才冨田 at 22:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容の方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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