玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

ブログ記事も8000を超えました!


2018年07月27日

スーパーヌカ化粧水の注意点 食養としてのスーパーヌカ




コメアレルギーが明確な人はダメです。

さらにアレルギー体質を自覚している人も避けてください。




さて

食養としてのスーパーヌカは日本の台所に徐々に浸透してきています。

これは問題解決の大きな助っ人になっているからです。


1 白米や白パンなど過度に精製されたものでカロリーはあってもビタミンやミネラル
微量栄養素不足の食生活を大きく改善するからです。

2 特にスーパーヌカのバランスの良い(不溶性繊維と水溶性繊維)繊維が
が腸内の菌相を改善して、理想的な排便に結びつきます。

3 外食(害食)が多い方は特に健康度を下げますから
携帯容器に入れて何にでも投入できます。

4 非常に安価であること。

詳細はBL研究所のHPをどうぞ。

posted by 変才冨田 at 14:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする