玄米を食べ続けて50年
マクロビオティックの創始者・桜沢如一先生が、提唱した半断食法「七号食」を何度も実践した結果、「未精製の穀物(玄米・古代米・雑穀米)を好きなだけ食べても7号食と同じ効果が得られる」事を発見、『トミタ式七号食』の普及に努めています。

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2018年02月22日

卵を立てる

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これより難易度が高いのが逆向き(尖っている方を立てる)
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30秒以内でできれば集中力が高いです。

立っているというイメージを作ってからやってください。

全ては「できるというイメージ」が先行します。
posted by 変才冨田 at 10:44| Comment(0) | 心の目的 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする